Lue keskustelun säännöt.
Mikä vartalotyyppi?
Tasapaksu
30.10.2017 |
Olen 160/60 nainen. Hartiat 95cm, vyötärö 75 ja lantio 90. En ikinä löydä sopivaa mekkoa... Omasta mielestäni olen leveäharteinen tasapaksu pötikkä. Käyn salilla, mutta hartiat vaan levenee vaikka treenaan tasapuolisesti. Miten saisin VYÖTÄRÖN??
Kommentit (13)
Olet T tai Y. Vissiin rakenteesta ja geeneistä joutuu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et kyllä mitään kapeaa vyötäröää noilla mitoilla saa.
Pitkäselkäisillä on vyötärö.
Pitkäjalkaisilla on rinnat ja sääret.
Näiden tosiasioiden kanssa on vaan elettävä.
Yritin, minä rimppakinttu, lukioiässä tehdä itselleni jumppaamalla hoikkaa vyötäröä. Ei onnistunut! Mutta ne vähät mitä oli lanteilla ja takapuolessa kyllä lähti.
Sittemmin olen hyväksynyt itseni.
noh. itse olen 165 cm ja painan 45 kiloa joten sanoisin että koita laihduttaa ja treenata vyötäröä. Kyllä tuo 60 kiloa on aika tuhti jo 160 cm pituiselle jos haluaa erottuvan vyötärön
Mulla on rinnanympärys 98, vyötärö 76, lantio 93. Parhaimmalta näyttää sellainen yläosastaan istuva, leveähelmainen 50-luvun tyylinen mekko, tasapainottaa kapeaa lantiota ja vyötärö näyttää kapeammalta. Tähän tyyliin
http://nafdress.com/assests/images/red-50s-style-cocktail-dress-wedding…
http://www.queenofholloway.com/images/2013931.jpg
Vyötäröllä ja helmassa ei saa olla kuitenkaan liikaa rypytystä, se tekee taas liian pönäkän näköiseksi. Eli ei näin, toi poikkisauma ja rypytys on pahin
https://i.pinimg.com/736x/dd/86/9f/dd869f92227a238d058a16800a4850eb--s-…
http://www.wsdear.com/media/catalog/product/cache/1/small_image/270x360…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on vaan hartiat ja rinnat. Jalatkin on lyhyet ja liian lihaksikkaat. Mut joo, näillä mennään:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
noh. itse olen 165 cm ja painan 45 kiloa joten sanoisin että koita laihduttaa ja treenata vyötäröä. Kyllä tuo 60 kiloa on aika tuhti jo 160 cm pituiselle jos haluaa erottuvan vyötärön
Joo, mutta olen melko lihaksikas enkä haluaisi niitä menettää... Olen kyllä painanut 47 kg, ja suhteessa vyötärö oli yhtä paksu:(
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
noh. itse olen 165 cm ja painan 45 kiloa joten sanoisin että koita laihduttaa ja treenata vyötäröä. Kyllä tuo 60 kiloa on aika tuhti jo 160 cm pituiselle jos haluaa erottuvan vyötärön
Joo, mutta olen melko lihaksikas enkä haluaisi niitä menettää... Olen kyllä painanut 47 kg, ja suhteessa vyötärö oli yhtä paksu:(
Juu no sitten se on ymmärrettävää, tuota noin. Onko vyötärö kuitenkin ihan kiinteä ettei siinä siis ole ylimääräistä rasvaa? Joskus rasva voi myös ns piilossa mutta kuitenkin sais parit sentit vielä pois treenillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On melko kiinteä mutta kyllä siellä sisuksissa varmasti rasvaa lymyää...
Vierailija kirjoitti:
On melko kiinteä mutta kyllä siellä sisuksissa varmasti rasvaa lymyää...
youtubesta löytyy hyviä treenejä just nimenomaan sitten siihen tarkoitukseen että saa niitä rasvoja pois vyötäröltä. Itsekin saanut aikoinaan muutenkin jo pienestä rungosta pois senttejä vyötäröltä.
https://www.youtube.com/results?search_query=smaller+waist+workout
tosiaan mielellään vielä ilman painoja koska ei ainakaan haluta kasvattaa lihasta siihen vatsaan ettei vyötäröstä tulen entistä paksumpaa yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
noh. itse olen 165 cm ja painan 45 kiloa joten sanoisin että koita laihduttaa ja treenata vyötäröä. Kyllä tuo 60 kiloa on aika tuhti jo 160 cm pituiselle jos haluaa erottuvan vyötärön
Sä olet laiha! Oletko anorektikko tai muuten sairas?
Ap on normaalipainoinen.
Tasapaksu. Laihduta 10kg!