Soita kriisipuhelimeen, jos hätä on akuutti. Sitä ei tarvitse hävetä, ihan normaalia toimintaa. Muutoin katso täältä netistä parempia vertaistukiryhmiä eri hakusanoin. Rukoile. Muuta en osaa sanoa ja neuvoa. Niin ja mene lääkäriin ja vaadi terapiaa, soita jollekin tutulle.
Soita kriisipuhelimeen, jos hätä on akuutti. Sitä ei tarvitse hävetä, ihan normaalia toimintaa. Muutoin katso täältä netistä parempia vertaistukiryhmiä eri hakusanoin. Rukoile. Muuta en osaa sanoa ja neuvoa. Niin ja mene lääkäriin ja vaadi terapiaa, soita jollekin tutulle.