Lue keskustelun säännöt.
7 päivän ruokalistanne?
Stressaaja
22.10.2017 |
Jos vain jaksatte niin kommentoikaa teidän tulevan viikon ruokalistanne, aamupalasta iltapalaan ja kaikille 7päivälle.
Tahdon saada uusia ideoita.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla arkena aamupala aina sama: marjasmoothie gefiluspiimään tehtynä ja maitokahvi, viikonloppuna sitten vaikka täysjyvä paahtoleipäsiivu itsetehdyllä persikkahillolla tai 2 siivua pekonia ja 1 paistettu kananmuna.
Jos on aikaa ja olen kotona lämmitän pakkasesta kasvissosekeittoa lounaaksi (löytyy mm bataatti-, kukkakaali- ja myskikurpitsakeittoa). Viikonloppuna ei syödä lounasta.
Päivällisiä suunniteltu: kaapissa pari palaa naudan filettä joten teen siitä 2 päivän tuorekasviswokin, sitten on carbonaraa 1 päivä, to ja pe vaikka Igorin kanaa ja tomaattirisottoa. Viikonloppuna sitten haudutettua sipulipihviä (ei jauhelihaa) muussin ja salaatin kanssa.