Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Arvostele päiväni syömiset!
03.10.2017 |
Aamupala: 2 kuppia kahvia, kaurapuuroa+raejuustoa ja mustikkamehukeittoa
Päivällä 1 paahtoleipä+levite+juusto+1 kananmuna ja luonnonjogurttia jonka päällä pieni annos muromysliä
Iltapäivällä 1 kuppi kahvia maidolla ja ananaspurkki 220g
Päivällinen: wokkia jossa porkkanaa, herkkusieniä, tofua, vähän nuudelia, munakoisoa, parsakaalia, paprikaa+ rinnalla raejuustoa
Jälkiruoaksi ihan pieni annos suklaajäätelöä.
Vettä olen juonut paljon pitkin päivää ja pari kuivattua luumua otin myös.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ihan tavalliselta ruokavaliolta kuulostaa.