Onko täällä muilla elämäntaparemontti tai laihdutus meneillään?

Olen yllättyny siitä, miten helposti/vaivattomasti paino putoaa kun laihduttaa. Laihdutan siis lähes normaalipainoisena, ylimääräistä on suunnilleen 5-10kg. Syön terveellistä ruokaa pienempiä annoksia kun aiemmin, olen jättänyt viikonlopun herkuttelut yhteen päivään ja harrastan monipuolista liikuntaa 3-5 päivänä viikossa. Välillä tuntuu nälkää, mutta tämä ei todellakaan ole mitään kituuttamista, olo on hyvä ja virkeä. Olen yllättynyt kuinka helppoa tämä on. Mulla ei ole tavoitteena siis pudottaa mitään viittä kiloa kahdessa viikossa, vaan jouluun mennessä 5-7kg. Enkä välttämättä puhuisi mistään laihduttamisesta omalla kohdallani, koska tavoitteeni on jatkaa aktiivisempaa ja terveempää elämäntapaa hamaan tulevaisuuteen. Tähän asti näyttää hyvältä :)