Lue keskustelun säännöt.
Miestä masentaa.. miten tukea ja miten itse jaksan?
11.09.2017 |
Elikkäs.. miesystäväni on nyt jonkun aikaa ollut lähes eri ihminen kuin se kehen rakastuin.. Hän on masentunut.. käy kyllä töissä mutta töiden jälkeen haluaa vain maata rauhassa sohvalla.. Ei saa nukuttua.. Hän on koko ajan vihainen minulle jostakin, ei osoita kiintymystä juuri lainkaan.. jos yritän puhua asioista hän vaan suuttuu enemmän. Eli perus mies.. Ei puhu ongelmista eikä tunteista.
Häntä ei kiinnosta mikään, varsinkaan mikään minuun liittyvä. Tuntuu niin kovin pahalta olla suhteessa "yksin".
Tilanne on mennyt siihen että minäkin itken lähes päivittäin, koska en tunne oloani yhtään hyväksi hänen kanssaan.
En halua jättää miestä, olen itsekin kokenut masennuksen ja tiedän ettei rakasta ihmistä hylätä sen takia.
Miten pystyn tukemaan miestä? Mistä saan voimaa itselleni jaksaa? Yritän kovasti ajatella että kaikki kääntyy vielä parhain päin mutta siihen ei jaksa aina uskoa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos ei ole lapsia niin miehen kannattaa ottaa pitkä loma töistä tai irtisanoutua. reilusti lepoa, stressi nolliin. mahdollisimman paljon elinvoimaista, raakaa ja käsittelemätöntä ruokaa, kuten hedelmät, marjat ja kasvikset. lämpöä ja läheisyyttä myöskin kehiin, ellei sitten halua olla yksin. jos haluaa niin kannattaa antaa tilaa ja paranemisrauha. kukaan muu ei voi häntä parantaa kuin hän itse.