Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sokeriton ruokavalio.. millä tahdilla paino putoaa?
06.09.2017 |
Oon nyt ollu noin kk ja painoa alas reilu kilo. Ihan 100% en ole voinu olla. Mutta tavote on -15kg vappuun.
Liikuntaa lisätty.
Olo energinen. Hedelmiä syön jonkin verran.
Onko tavote realistinen?
Kommentit (2)
Riippuu paljonko aikaisemmin on syönyt herkkuja, itse söin viikottain jonkinnäköistä nannaa ja kun lopetin kokeilun halusta, kuukaudessa ei tapahtunut mitään muutosta. Voi johtua itselläni myös siitä, että olen normaalipainoinen jolloin painon pudottamiseen tarvitaan paljon enemmän työtä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Vastakkaa ny!