Lue keskustelun säännöt.
Fitness naisia paikalla?
21.08.2017 |
Löytyykö palstalta tosissaan treenaavia naisia? Itse aloitin tammikuussa salilla käymisen ja nykyään käyn siellä -6 kertaa viikossa. Tällä hetkellä teen kolmiosaista treeniä (työntävä, vetävä ja jalkapäivä).
Ihanaa kun käsien lihakset alkavat erottua pikkuhiljaa jo levossakin. Haba on kasvanut aika tavalla.. Leukoja vedän nyt 5 (ennen en yhtään) ja painan noin 63kg. Vatsalihakset erottuvat, mutta päällä on tollanen pieni nahka/rasvakerros, jonka takia ei ihan kunnolla vielä.
Kertokaa omia juttujanne? Paljon treenaat? Miten olet kehittynyt? jne
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla