Mielipiteesi NoFapistä?

Siitä on varmasti apua heille, jotka ovat koukussa pornoon/masturbaatioon.

Ärsyttää kuitenkin hieman se, miten jotkut yhteisön jäsenet maalaavat kuvaa että masturbaatio itsessään on haitallista. Ei pornon katsomisessakaan ole mitään pahaa jos siitä ei tule addiktio. Kuitenkin melkein kaikki ymmärtävät vastaavan eron alkoholin kohdalla, toisaalta on alkoholisteja ja sitten on heitä, jotka käyttävät alkoholia silloin tällöin.

Lopetin PMO:n kaksi kuukautta sitten ja minusta on tullut tosimies ensimmäistä kertaa. Yhtäkkiä saa itseään otettua niskasta kiinni joka asian suhteen ja asioita vaan alkaa tapahtua.

Ihan sama, jokainen masturboikoon niin paljon tai vähän kuin haluaa. 

Uskoisin että osan positiiviset kokemukset NoFapistä selittyvät yksinkertaisesti sillä, että he lähtökohtaisesti pitävät masturbointia ja pornon katsomista vääränä ja siksi tuntevat siitä voimakasta häpeää / huonoa omaatuntoa. Eroon pääseminen jostain mitä pitää vääränä yhdistettynä tunteeseen siitä, että kykenee hallitsemaan omaa elämäänsä on omiaan kasvattamaan itseluottamusta.

Erikseen on tietysti ne, joilla on ihan oikeasti ongelmia pornoaddiktion kanssa.

Kummastusta herättää ainoastaan se porukka, joka haluaisi "kieltää" pornon ja masturbaation kaikilta.

Monilla, joilla porno on päässyt muodostumaan addiktioksi asti, ei tunnu olevan käsitystä siitä, että suurimmalla masturbointi pysyy kyllä ihan "järkevissä" rajoissa. Harvalla into on nuoren kollin luokkaa, jolloin kädellä pitää päästä käymään heti herättyään, heti koulun/töiden jälkeen, ja vielä kerta kiellon päälle ennen nukkumaanmenoa – saatika sitten useammin. Todellisuudessa suurin osa masturboi parista kerrasta viikossa muutamaan kertaan kuukaudessa – ja elää samalla ihan tyydyttävää, "tavallista" elämää.

Vierailija kirjoitti:

Uskoisin että osan positiiviset kokemukset NoFapistä selittyvät yksinkertaisesti sillä, että he lähtökohtaisesti pitävät masturbointia ja pornon katsomista vääränä ja siksi tuntevat siitä voimakasta häpeää / huonoa omaatuntoa. Eroon pääseminen jostain mitä pitää vääränä yhdistettynä tunteeseen siitä, että kykenee hallitsemaan omaa elämäänsä on omiaan kasvattamaan itseluottamusta.

Erikseen on tietysti ne, joilla on ihan oikeasti ongelmia pornoaddiktion kanssa.

Se selittyy androgeeni- ja dopamiinireseptoreiden palautumisella: https://www.google.fi/amp/s/amp.reddit.com/r/NoFap/comments/1s0uof/must…

In addition, whereas a rat with a full tank will respond to electrical stimulation of the reward circuitry with sexual behavior, a sexually satiated rat does not. His brain's pleasure response is numbed.

Incidentally, some changes begin after one ejaculation. Opioids rise right away, and androgen receptors begin a progressive decline, which encompasses additional brain regions as males sexually exhaust themselves.

After sexual satiety, a rat's interest in sex plummets. For the first day or so, you can only rouse him to action one way: Furnish a novel female. It's common for mammals to override their normal sexual satiety for as long as willing females are around. Think mating season.

After 24 hours or so, however, Mr. Rat generally even ignores novel females. For the next day or two, he is in The Sexual Doldrums. During The Doldrums, only about a third of rats manage to ejaculate with a receptive female—and they can only do it once.

Interestingly, the researchers found that these superstuds didn't get the usual benefit from ejaculation. Normally, ejaculation mellows a male rat, reducing his anxiety for a bit. These guys remained anxious. These rats were also more reactive to drugs than other satiated rats, evidencing signs of low dopamine along the lines of a drug withdrawal."

So, as a male your androgen receptors, which in other words are ur male hormones such as tetosterone, become numbed. The superpowers we are talking about, is probably once these receptors start to function normally again and u basically start feeling like an alphamale.

Asiaa paljon tutkineena tämä sitaatti tiivistää, mistä on koko hommassa kysymys:

Wilson argues the mammal brain responds to sexual novelty. Biologists call this The Coolidge Effect, ensuring we capitalize on all genetic opportunities to reproduce. But your poor brain can’t tell the difference between physical and digital crumpet. You ogle more naked women in ten minutes online than Genghis Khan did in a lifetime of pillage, but your brain doesn’t know that Internet porn isn’t “real”. Watching a video, your brain thinks it just hit the Darwinian jackpot. It releases dopamine, the “seeking” hormone essential to the brain’s reward/reinforcement system. Wilson says that to porn-addled brains, the dopamine says “binge… do this, and if possible, ONLY this, until you can’t do it any more”.

Ei mielipidettä,  mikä on NoFap?

fap = runkata. fap-fap-fap-fap....

Ymmärrän sen ettei karkkia syödä joka päivä, mutta masturbaatiosta ei ole tunnettua haittaa. Siinä vain kieltää itseltään harmittoman asian ja sitä menetettyä aikaa ei saa takaisin.

Paatos muistuttaa murrosikäisten sisäistä konfliktia, missä yritetään kieltää ja älyllistää pois oma orastava ja nolottava seksuaalisuus.

Mies 29v plus 1v miettii kirjoitti:

Ymmärrän sen ettei karkkia syödä joka päivä, mutta masturbaatiosta ei ole tunnettua haittaa. Siinä vain kieltää itseltään harmittoman asian ja sitä menetettyä aikaa ei saa takaisin.

Paatos muistuttaa murrosikäisten sisäistä konfliktia, missä yritetään kieltää ja älyllistää pois oma orastava ja nolottava seksuaalisuus.

Ongelmahan on se, että netissä voi ylittää luonnollisen seksuaalisen tyydyttyneisyyden, koska partnereita on loputon määrä. Tämä jatkuva laukeaminen uudelle partnerille aiheuttaa todella isoja muutoksia aivoissa.