mitä olet syönyt tänään?

Aamupala



n.2dl kaurapuuroa, jossa n.0,5rk vehnäleseitä ja reilu teelusikka margariinia, puolikas paahtoleipä margariinillä ja 2 kinkkusiivulla, maitoa 2dl ja maitokahvi



Lounas



1 porkkana

2 ruisleipää, joissa 4siivua kinkkua, 2 siivua juustoa, margariinia ja tomaatti



Muuta en oo viel syöny

Lounas: Riisiä ja nuggetteja, salaattia. Juomana sokeritonta mehua



Välipala: kahvia ja yksi ruisleipä

aamulla:



2 ruisleipää juustolla ja metukalla

tuoremehua

kahvia



" lounas" :



3 karjalanpiirakkaa, banaani, kahvia



kohta päivällinen onneksi, uunilohta.. nam

-aamulla meni sokeritonta vanilijaista kermahyytelöä (itse tehtyä)



-päivän mittaan n. 2 dl parapähkinöitä ja 5 porkkanaa oliiviöljyssä paistettuna tikkuina, mausteena basilikaa ja suolaa



-ja kohta menen grillaamaan naudansuikaleita, paprika-kapris -tapas kyytipojaksi on tehty jo eilen

ison perunarieskan voilla

lihapiirakan

4 leipää voilla ja kinkulla

1 kanatortilla kaikilla täytteillä

jätskikakkua

lakuja

- maitokahvia

- rasvaton jogurtti

- omena

- 4 ruisleipäviipaletta, joiden päällä kevyt maksamakkaraa ja kurkkua

- tomaatti

- rasvaton viili

- puoli pulloa (0,5 l) pepsi maxiä

- monta lasia vettä



tulen vielä syömään:

- savustettua lohta

- jotain perunaa (koko tai muussi)

- jotain jota en vielä tiedä (satsuma, rasvaton rahka tms)

aamupala: kaksi riisipiirakkaa, vähän brie-juustoa, lasillinen mehua, kuppi kahvia ja pieni pala halvaa



lounas/päiväruoka (syön usein vain yhden lämpimän aterian päivässä, iltapäivällä): perunaa, lohta ja sienismetana kastiketta



juuri äsken: kuppi kahvia ja taas pieni pala halvaa



illalla aion syödä vielä hedelmäsalaattia, sillä ostin kaupasta paljon tuoreita eksoottisia hedelmiä



Vähän huono päivä tänään on ollut noiden syömisten kanssa...