Kuntosali treeni ja laihdutus

Olen tässä pidempään pohtinut mikä paras vaihtoehto minulle.
Haluan siis saada näkyvää lihasmassaa sekä laihtua.
Olen treenannut kovaa salilla n. 3-4kk isoilla painoilla ja saanut jalkoihin ja pyllyy jo tuloksia . Minulla on omenavartalo ja jalat jo siis nyt lihaksikkaat eikä läskiä niissä oikeastaan yhtään sama käsissä. Keskivartalo on aina ollut ongelmani ja tuntuu että rasva mahasta ei lähde salilla näin, ainakaan tehokkaasti. Juoksemassa käyn mutta harvemmin nyt kun alotin salin. Onko nyt siis lisättävä aerobista että pääsen läskistä eroon? Voinko kuitenkin jatkaa raskailla painoilla lihasten kasvatusta ?
Lihakset kasvavat minulla hyvien geenien ja hyvän reenin takia nopeasti ja helposti mutta hitto kun tämä jätti maha ei häviä millään? Tee tietenkin tasaisesti koko kroppaa salilla mutta keskivartalon läskit haluan äkkiä pois...
Vinkkejä?
Paino pysynyt siis kovan treenaamisenkin kanssa samassa monta kuukautta. Miksi?

21v 163cm 75kg
Nimimerkillä Omenakroppa