Mikä on normaalia väsymystä?
Tunnen itseni tosi väsyneeksi, välillä tuntuu ihan että päässä heittää. Usein on myös oksettava olo, laitan senkin väsyneen olon piikkiin. Meillä on kaksi lasta vauva 3kk ja taapero 2,5v. Nukun yöt ihan ok, vauva syö ehkä 2 kertaa, herää tosin siinä viiden maissa ja yleensä en saa enään sit itse unta. Tai en ehdi saada kun taapero herää klo 6.15.
Isompi käy puolipäivähoidossa 3kertaa viikossa ja vauva nukkuu silloin. Omaa aikaa on silloin ja iltaisin käyn jumpassa ja muutenkin mieheni hoitaa paljon lapsia. Tämä ei ole siis mikään valituskirjoitus. Välillä tuntuukin että mun elämä on tosi helppoa suhteessa siihe että on pienet lapset. Molemmat lapset on rauhallisia ja suloisia. Mulla on vaan jotenkin huono-omatunto että silti vaikka isompi käy ton 3h hoidossa ja nukkuu kotona siihen päälle parin tunnin päiväunet ja vauva nukkuu paljon niin mä oon ihan tosi väsynyt. Fyysisesti siis väsynyt. Onko ihan normaalia tää mun väsymys vaikka pääsenkin aika helpolla lasten kanssa? Vai missä vika?
Tai jotenkin musta tuntuu, että kun on apua lastenhoidossa ja molemmat nukkuu päikkäritkin hyvin niin mä en saisi olla väsynyt. Tai mun ei pitäisi olla näin väsynyt. Pitäsköhän käydä lääkärissä.
Mulla kun on ollut juuri se päinvastainen tilanne, eli lapset on nukkuneet aina huonosti ja vähän, joten omaa aikaa on ollut tosi vähän. Päiväunetkin ovat olleet katkonaisia. Joten luonnollisesti olen ollut hyvin väsynyt. Ja olen vieläkin.
Väsymyksestä olen ymmärtänyt tässä sen verran, että normaali väsymys menee ohi joskus, eikä pitkity. Ja normaalisti on vaihtelua, eli on valoisiakin päiviä ja sitten välillä taas niitä tyhmempiä. Mutta jos alakulo jatkuu pitkään, niin sitten kannattaa miettiä, että mistä oikein kiikastaa.
Lämpimikseni vain kirjoittelin. Toivottavasti joku muu osaa vastata aiheeseesi.