Tekisi mieli aloittaa tupakointi uudelleen

Vertaistukea tai kommentteja? Anyone?

Ehkä nyt tuntuu siltä, ettei lopettamisesta ole ollut mitään hyötyä, mutta lupaan sinulle, kyllä on. Olet tehnyt valtavan työn, kun olet onnistunut lopettamaan ja saat olla itsestäsi mielettömän ylpeä. Läheskään jokainen ei pysty samaan. Älä heitä hukkaan kaikkea sitä vaivaa minkä olet nähnyt. 

Olet ollut puoli vuotta savuton. Se on mielestäni kyllä palkkion arvoinen juttu! Osta itsellesi jotain kivaa. Tai pidä herkkupäivä. Olet ansainnut itsellesi pienen hemmottelun onnistumisestasi ;)

Ehkä et huomaa lopettamisen hyviä tuloksia, mutta usko minua, jos nyt jatkat tupakointia, huomaat kyllä huonot puolet ja äkkiä. Rahaa menee kuin roskaa ja vuosien kuluessa syöpäriski kasvaa kasvamistaan...Ja se haju...hyi hyi :( Ole ennemmin freesi ihana itsesi. Sinä pystyt siihen. Minä uskon sinuun <3 

Minulla sama juttu. Jo 8. kuulausi menossa ja vielä tekee mieli, mutta en polta. Älä sinäkään, jookos.

Joo joo, kuulausi!

Älä aloita uudelleen.

Mieti niitä ketkä yrittävät lopettaa tupakointia miten vaikealta voi tuntua. Itse pääsit siitä eroon, jos olisin sä olisin iloinen saavutuksestani. Itse poltan tupakkaa siitä aion pääseväni eroon mahdollisimman pian, mutta olen jäänyt ajatuksen vangiksi että "pitää" saada tupakkaa, vaikka ei tässä ole mitään hyötyä.

Lopettamisessa palkitsi eniten, että herätessä suu ei aina maistu paskalta vaan raikkaalta. 

Mulla sama, olen ollut vuosia polttamatta, tosin viihteellä käydessä (pari kertaa vuodessa) menee ehkä puoli askia. Tosi monet työkaverit polttaa, työ stressaa ja vituttaa ja kesällä nyt vaan olisi kiva istuskella ulkona ja poltella. Näköjään tupakanhimo on voimakas edelleen, vaikka sitä lemua, oksettavaa oloa yms.en kaipaakaan. Pitää vaan pysyä kovana.

Kiitos kommenteista. Tässä on nyt sekin puoli, että olen toisinaan käyttänyt sähkötupakkaa tämän puolen vuoden aikana. En joka päivä, mutta joskus. Nikotiinia on säännöstelty siihen suht vähän, mutta tämä tapa on kuitenkin jäänyt päälle. Olen siksi ajatellut, että paskat, ihan sama ottaa se pikkusikari, jos kuitenkin välillä käytän vesihöyrylaitettakin.

Olen ollut polttamatta 13v. ja poltin noin 15v. nuorena aloitin.

Silti vielä tekee mieli tupakkaa. Yhden kerran viihteellä vedin pari savua ja pahaa oli, hyi.

Tykkään tupakan tuoksusta kun joku polttaa. Näin kesällä ja esim. kahvin kanssa tekee mieli tupakkaa.

Ei kai tästä ikinä eroon pääse.

On se vaan mukava istua terassilla kahvikupin kanssa ja sauhutella AlCapone-pikkusikaria.

🍭

Aloita vaan, jos kerran olet niin tahdoton vätys ja nynny.

Meitsistä on hienoa ettei tarvitse olla jonkun aineen vanki. Tarkoitan siis sitä että että ei iske se saatanallinen paniikki kun röökit/pussit eivät olekaan mukana.

Siitä vaan. Ei se minulta pois ole jos poltat. 

Vierailija kirjoitti:

Siitä vaan. Ei se minulta pois ole jos poltat. 

Aloitus on vuodelta 2017, että eiköhän asia ole jo ratkennut 🙄

Käytä tätä motivaattorina (englanniksi): https://www.quitsmokingexpert.com.au/wp-content/uploads/2021/08/Quit-sm…

Samat fiilikset.  Kesä on ihan huippuaikaa tupakoinnille kun tulee oltua niin paljon ulkona.  Ei siitä ulkoilusta osaa samalla tavalla nauttia savuttomana, kun se vaan tuntuu ihan oudolta istua kädet ristissä jossain rantakivellä tai puiston penkillä.  Tupakointi takaa että aina on tekemistä.

Talvella sitä ei kaipaa yhtään. 

Ei kai joku 2-3kk mittainen sauhuttelu vuodessa VOI mitään terveyttä tuhota, eihän?

Vierailija kirjoitti:

On se vaan mukava istua terassilla kahvikupin kanssa ja sauhutella AlCapone-pikkusikaria.

Mutta  ei  yskiä  sairaalassa, kenties  kulkea  happiviikset   naamassa:/   paljon  meni  rahaa  savuna  ilmaan?  Jokaisen  oma  valinta, aina  kannatee  lopettaa. Ihana  hengittää  raikasta  ilmaa.