Lue keskustelun säännöt.
Apua! Ruokavaliomuutokset eivät auta!
11.07.2017 |
Eli ongelmani on että mulla on joko ihan järjetön ummetus tai sitten maha liian löysällä! Jätin viljat/punaisen lihan/ einekset = vatsa ihan löysällä, mutta jos näitä syön niin ummettaa niin että sattuu. Olen kokeillut jättää vaikka ja mitä muutakin pois/vähentää, muttei auta. :( eikä kuitujen/muiden lisääminen ole auttanut.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile Biolatten Havitallia tai Sunwickiä. Itse olen käyttänyt Havitallia, mutta Sunwickiäkin on kehuttu.
Vierailija kirjoitti:
Mitä sä syöt?
No nyt olen yrittänyt syödä vain kalaa, kanaa,possua, vihanneksia ja hedelmiä. Ei eineksiä tai viljoja. Mutta ei auta maha-ongelmiin.
Jos sulle on viljat noin muuten sopineet, niin psyllium-kuitu erittäin runsaan vesimäärän kera auttaa mulla vatsan toimintaan. Sellainen kätevä lisäapu, jos on tullut syötyä vähän huonommin, niin muutaman päivän ajan pari lusikallista tasoittaa tilannetta.
Vierailija kirjoitti:
Jos sulle on viljat noin muuten sopineet, niin psyllium-kuitu erittäin runsaan vesimäärän kera auttaa mulla vatsan toimintaan. Sellainen kätevä lisäapu, jos on tullut syötyä vähän huonommin, niin muutaman päivän ajan pari lusikallista tasoittaa tilannetta.
Tuossa Biolatten Havitallissa on just psylliumkuitua tietyn kokoisena ja tietty osa ko. siemenestä ja sitten maitohappobakteereja ja mustikkaa kuivattuna.
Mitään apua? :(