Lue keskustelun säännöt.
Magnesium parantaa nopeasti masennusta ja ahdistusta
10.07.2017 |
http://www.tritolonen.fi/uutiset/3015-magnesium-parantaa-nopeasti-masen…
"Magnesiumin nauttiminen ravintolisänä vähentää nopeasti ja turvallisesti masennus- ja ahdistusoireita, osoittaa uusi amerikkalaisen Vermontin yliopiston kliininen tutkimus. Magnesiumin vaikutus ei riipu iästä, sukupuolesta, masennuksen vaikeusasteesta eikä lääkityksestä. Magnesium toimii siis yhtä hyvin kaikissa potilasryhmissä. Magnesiumin käyttö on halpaa, tehokasta, turvallista ja helppoa ja se sopii myös täydentämään mielialalääkitystä, jonka tarvetta ja sivuvaikutuksia magnesium vähentää, päättelevät psykiatrit."
Kunpa ihmiset luottaisivat enemmän luontaislääkinnän apuun. Itse olen saanut juurikin magnesiumista avun uniongelmiin. Otan noin kolme tuntia ennen nukkumaan menoa yhden tabletin, nukahdan helposti. Masennukseen en ole sitä käyttänyt koska sellaista minulla ei ole, mutta juurikin tuohon ahdistuksen aiheuttamaan uniongelmaan se toimi.
Ja tohtori Tolosesta kitisijöille, sitä magnesiumia ei ole pakko ostaa sen nimellä.
Kommentit (18)
Olen kokeillut, ei auttanut. Ahdistusta ja uniongelmia ollut minulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monet luontaislääkintään uskoneet ovat myös kuolleet mm. levinneeseen syöpään. En sitä kiellä, etteikö luontaislääke koskaan auttaisi, monia hyviäkin tuloksia eri vaivoihin on.
Vierailija kirjoitti:
Olen kokeillut, ei auttanut. Ahdistusta ja uniongelmia ollut minulla.
Se ettei se ole toiminut sinulla, ei tarkoita etteikö se voisi toimia jollain toisella. Ei tule kalliiksi yrittää.
Ap
Minulla tulee magnesiumista ripuli. Ihan sama, missä muodossa ottaa. Harmi.
Magnesium auttaa suonenvetoon, ei muuhun ellei sitten runsaampana satsina ummetukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Monet luontaislääkintään uskoneet ovat myös kuolleet mm. levinneeseen syöpään. En sitä kiellä, etteikö luontaislääke koskaan auttaisi, monia hyviäkin tuloksia eri vaivoihin on.
Ei pidä olla niin tyhmä että hoitaa syöpää luontaislääkkeillä.
Tässä puhutaan nyt ahdistuksen ja masennuksen hoidosta. Magnesiumia voi käyttää masennuslääkkeiden kanssa tukihoitona. Itse olen hoitanut uniongelman magnesiumilla.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Magnesium auttaa suonenvetoon, ei muuhun ellei sitten runsaampana satsina ummetukseen.
"Magnesiumvalmisteita käytetään yleisesti suonenvedon estämiseen, mutta niiden tehoa ei ole pystytty varmistamaan pätevillä tutkimuksilla."
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole huomannut mitään positiivista vaikutusta ahdistukseen tai uniongelmiin....
Mutta ummetukseen auttaa! Erityisesti kun ottaa illalla vähintään tupla-annoksen (mielellään triplan) ja mielellään oksidia, ei sitraattia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
12kk tutkimus. Toisessa 30 koehenkilöä. Mutta kannattaa käyttää sitä, minkä tuntee auttavan. Ihan samahan se johtuuko apu plasebosta vai siitä aineesta.
Usko auttaa.
Magnesiumin syöminen voi auttaa joihinkin vaivoihin jos sitä ei saa tarpeeksi ruuasta. Useimmat saavat. Pillerimuodossa se voi aiheuttaa vatsavaivoja, olen kokeillut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla tulee magnesiumista ripuli. Ihan sama, missä muodossa ottaa. Harmi.
Niin, koska se ahdistus poistuu takapuolen kautta pois.
Ei ole auttanut minulla masennukseen eikä unihäiriöön. Otan sitä silti jostain syystä.
Mun vatsa ei kestä tabletteja, joten syön lääkärin "määräämänä" pari banaania päivittäin. Lihasten nykiminen loppui ja magnesiumtasot kohonneet normaaliin.
Toki, placebo-vaikutuksella!