Lue keskustelun säännöt.
Minkälaisen matkan olisit valmis ajamaan päästäksesi kuntoilemaan?
20.06.2017 |
Olen "kuntoillut" vuosia. Enemmän ja vähemmän. Kesät vietän aina mökillä enkä käy kuntosalilla ja kuvittelen pitäväni kuntoa yllä ihan yksin. No eihän siitä mitään koskaan tule ja vaikka kävelen päivittäin, niin eihän se riitä mihinkään enkä yhtenäkään kesänä ole jaksanut oikeasti alkaa mihinkään "metsäjumppiin".
Lähin kuntosali on 50 kilsan päästä mökiltä eli kuntosalilla käynti tarkoittaisi 100 kilsaa ja mieluiten kävisin joka toinen päivä siellä, mutta onhan tuo ihan järjetön ajomatka, puhumattakaan bensarahoista!
Pitääkö mun vain unohtaa kuntoilut ja koittaa olla lihomatta paljon? Mitä sä tekisit tai teet vastaavassa tilanteessa?
Kommentit (14)
Vierailija kirjoitti:
En minä aja autolla kuntoilun takia ollenkaan, en metriäkään. Siis pelkästään kuntoilun takia.
Sä varmaan omaat mielikuvituksen ja jaksat tehdä asioita kotona mikä pitää sun kropan kunnossa, mä en jaksa. Yksin en pysty kuin hetkittäin kuntoilemaan eikä kotiaskareitakaan ole niin paljon, että niiden tekeminen nostaisi kuntoa.
Kotoakin joudun lähtemään kuntosalille autolla, koska matka on niin pitkä ettei oikein muuten onnistu.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä lähin kaupunki n.20km päässä, sinne kyllä ajaisin. Mielikuvitusta käyttämällä varmasti keksit sinne mökillekin "kuntoilulaitteita", punnerrukset leuanvedot voi tehdä vaikka pihakoivun vieressä... aja vaikka kerta viikkoon sinne oikealle punttikselle.
Kotona tai mökillä pystyy harjoittelemaan monipuolisesti omalla kehollaan. Juoksemaan, venyttelemään, punnertamaan, vetämään leukoja, tekemään vatsoja, yhden jalan kyykkyjä jne. Täytyy olla todella hyväkuntoinen, että välttämättä tarvitsisi laitteita tai lisäpainoja.
Jaksan pari korttelia kävellä jumppaan, mutta kauemmas en lähtisi. Mökillä laittaisin varmaan kannettavasta jonkun jumpan tai joogan pyörimään. Yksinäisellä seudulla voisin myös tanssia metsässä, mutta enpä ole aikuisiällä mökkeillyt niin en tiedä kehtaisinko todellisuudessa. :D Jos on järvi, niin siellähän voi uida koko kesän.
Kävele enemmän ja onhan tässä tullut jo hyviä neuvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitääkö sinun siis kuntoilla jatkuvasti, koska mussutat niin paljon ruokaa? Mitä jos vaikka vähentäisit syömistä?
Ei mun tartte ajaa metriäkään. Kuntorata alkaa parkkipaikan vierestä. Mieluummin kävelen kauppaan ja takas ums. kun lähden vartavasten "kuntoilemaan" jonnekin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaksi kertaa viikossa käyt tekemässä 2 tunnin kovan treenin ja niiden jälkeen on motivaatiota tehdä parina päivänä rennompi venyttelevä ja aerobinen harjoitus siellä mökilläkin, jotta ei tule mitään lihasjumeja. Kyllä sillä kesän yli kunto pysyy ihan hyvin yllä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En minä aja autolla kuntoilun takia ollenkaan, en metriäkään. Siis pelkästään kuntoilun takia.
Sä varmaan omaat mielikuvituksen ja jaksat tehdä asioita kotona mikä pitää sun kropan kunnossa, mä en jaksa. Yksin en pysty kuin hetkittäin kuntoilemaan eikä kotiaskareitakaan ole niin paljon, että niiden tekeminen nostaisi kuntoa.
Kotoakin joudun lähtemään kuntosalille autolla, koska matka on niin pitkä ettei oikein muuten onnistu.Ap
No en oikeastaan. :) Minusta olisi pöhköä ajaa kotoani keskustaan kaupunkiin 15 km kuntoilun takia. Työpaikkani on ihan toisessa suunnssa, jos menisin työpäivän jälkeen kuntoilemaan ajaisin autolla 30 km sijasta 60 km, eikä siinä ole mitään järkeä minun laskuissani. Kuntoilen ulkona mieluummin, mutta hyvähän minun on sanoa, kun en tykkää kuntosalista, ryhmäliikunnasta tai sen sellaisesta, joka on monelle tosi tärkeää ja hyviä harrastuksia. Minun pitää saada olla yksin ja kävelen työmatkaa niin usein kuin minulla on aikaa, siihen menee melko paljon aikaa kyllä, usein kävelen vain toiseen suuntaan päivittäin, saan kyydin joltain työkaverilta aamulla tai illalla toiseen suuntaan, jos en ehdi kävellä sitä 15 k matkaa kumpaankin suuntaan. On siis vaikka jotain menoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En metriäkään. Aivan järjetön ajatuskin.
Mä taas olen parhaimmillaan ryhmätunneilla ja paikoissa joissa on muitakin. Yksin vedän aina sieltä mistä rima on matalin, valitettavasti.
Nyt vain vartalossa on alkanut kuntoilu näkymään, joten en haluaisi heittää sitä hukkaan, mutta tosiaan matkat maksaa ja tietty täytyyhän kortti kuntosalillekin ostaa.
Ehkä vain olen ajattelematta matkaa ja vain menen sinne kerran pari viikossa. Koitan sitten saada edes joskus itseni jonkinlaiseen metsäjumppaan. 😃
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulin kerran Jyväskylästä Helsinkiin tietyn ohjaajan tunnille 😂
Ap:n tilanteessa joustaisin tuosta joka toinen päivä -tavoitteesta ja kolmesti viikossa. En ajattelisi bensakuluja rahanmenona, vaan ajattelisin tekeväni valinnan josta tulee kuluja. Mutta treenaaminen parantaa elämänlaatua, joten itse maksaisin mielelläni.
Niin, monesti sitä on valmis lasten takia ajamaan vaikka minkälaisia matkoja ja laittamaan heihin rahaa, mutta omaan hyvinvointiin ei.
Tässäkin tapauksessa panostus tulee ihan tarpeeseen, ja siitä saa vielä kaiken lisäksi hyvää mieltä, joten kai mun täytyy vain jatkaa kuntosalilla käymistä. Kiitos vastauksista! 😃
Ap
En minä aja autolla kuntoilun takia ollenkaan, en metriäkään. Siis pelkästään kuntoilun takia.