Vhh ja maidoton ruokavalio.. V*ttu mä kuolen.
Ei tästä kyllä tuu mitään D:
Oon maidolle allerginen, testeissä 10/10 ja mun vatsa on todella turvonnut. Ajattelin että myös viljat turvottaa.
Mitä hyviä ruokavinkkejä teillä olisi??
Kommentit (10)
Mikä tuon banaaniletun resepti on?
-ohis
Vierailija kirjoitti:
Aamuisin munakas jonbe caikja raejuustoa ja paprikaa täytteeksi. Kahviin nutellaa. Banaaniletut(munaa, soijahauhoa ja banskua)... Riisinuudelia wokvihanneksia ja kanaa. Onhan noita
Maidottomalla olevalle raejuustoa?
Vierailija kirjoitti:
Aamuisin munakas jonbe caikja raejuustoa ja paprikaa täytteeksi. Kahviin nutellaa. Banaaniletut(munaa, soijahauhoa ja banskua)... Riisinuudelia wokvihanneksia ja kanaa. Onhan noita
Munakas kävisi aamuisin. Riisinuudelit+wokki ja kana kuulostaa hyvältä. Kiitti
Ap
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitää olla vhh?
En haluaisi, mutta syön joka päivä viljoja esim nuudeleita (oon koukussa) Ja jotenkin tuntuu että ne turvottaa ja kaikki muutkin viljat. En tietenkään ihan varma ole mutta ajattelin kokeilla.
Tietty aluksi voisin koittaa pelkästään maidotonta ruokavaliota jotta näkisin vaikuttaako
Ap
Vierailija kirjoitti:
Aamuisin munakas jonbe caikja raejuustoa ja paprikaa täytteeksi. Kahviin nutellaa. Banaaniletut(munaa, soijahauhoa ja banskua)... Riisinuudelia wokvihanneksia ja kanaa. Onhan noita
Lähikauppani K-kauppias ei tiennyt mikä on jonbe caikja raejuusto, mistä sitä sitten saa, ei taida olla tavallisen marketin valikoimassa?
Ei viljaton ja maidoton tarkoita samaa, kuin vhh. Kyllä niitä hiilareita ihan muistakin raaka-aineista saadaan. Siemenet, pähkinät, marjat, hedelmät, riisi, sokeri jne sisältävät myös hiilareita eikä niitä kannata vältellä (paitsi tuota sokeria). Muutenkin kannattaisi puhua "hiilihydraattitietoisesta" ruokavaliosta, joka tarkoittaa sitä että käsitellyt hiilihydraatit on jätetty ruokavaliosta pois (vehnäjauho, sokeri, maissi- yms siirapit jne). Vhh/karppaus EI tarkoita sitä, ettei syödä hiilihydraatteja ollenkaan. Ei ole ikinä tarkoittanutkaan.
Vierailija kirjoitti:
Aamuisin munakas jonbe caikja raejuustoa ja paprikaa täytteeksi. Kahviin nutellaa. Banaaniletut(munaa, soijahauhoa ja banskua)... Riisinuudelia wokvihanneksia ja kanaa. Onhan noita
Mikä tässä oli vhh:ta?
Aamuisin munakas jonbe caikja raejuustoa ja paprikaa täytteeksi. Kahviin nutellaa. Banaaniletut(munaa, soijahauhoa ja banskua)... Riisinuudelia wokvihanneksia ja kanaa. Onhan noita