Olen niin stressaantunut että jännitän koko ajan leukoja

Ota pitkä loma

Silloin kun huomaa ja kun on mahdollista, voi keskittyä päästämään niitä jännityksiä vapaaksi. Se kehon rentoutuminen saattaa vastaavasti hieman helpottaa mieltä. Itse jännitän erityisesti vasenta silmänurkkaa.

Hanki purentakisko ja tietty hellitä asioista, jotka stressaavat.

Purentalihas on muuten ihmisen vahvin lihas. Häiriöt siinä vaikuttavat koko yläkroppaan kipuina ja särkyinä.

Sama ongelma.

Kisko löytyy, mutten päivällä sitä pidä. Ennen oli yöpurentaa, nyt alkanut vaivaavaan myös päivällä.

Mullakin on tuota ja hammaslääkäri sanoi että puren yöllä posket rikki sisäpuolelta

Itse harrastan öisin hampaiden narskuttelua ja saan pian muotin jota käyttää öisin etten vahingossa murskaisi hampaitani. Stressi voi aiheuttaa ylimääistä adrenaliinia joka pulpahtaa esiin eri tavoin. Trump muuten näyttää usein siristelevän silmiään.