Paha olo, rahahuolia, pelottaa.

Selviät kyllä. Usko lujasti - usko sittenkin - että asiat järjestyvät kyllä. Kaikki järjestyy, tavalla tai toisella.

Rahahuolet: riippuen tilanteesta, mutta jos ihan todellinen hätä, niin lainaa joltakulta. Maksat lainan heti kun voit.

Paha olo: sure ja itke niin maan perusteellisesti. Sitten pyyhi kyyneleet, ja tee jotain mitä pitää juuri sillä hetkellä tehdä. Kuten esim. tiskikoneen tyhjennys. Mikäli mahdollista, lähde kävelemään. Kävele, vaikka kyyneliä tulisi.

Pelko (tulevaisuudesta?): hengitä syvään. Pelko on todellinen tunne. Jos voit, niin ajattele että mietit sitä pelkoa (ongelmaa) sitten kun on sen aika. Tulevaisuuden uhkia miettiessä pelko kasvaa - mutta ellei pelko ja sen aiheuttaja ole juuri nyt käsillä, niin koeta ajatella olevasi turvassa. Kaikki on ok. Pärjäät ja selviät kyllä.

Sinulla on sinä, vahva peruskallio itsessäsi. Osaat luoda turvallisen, rauhallisen olon itse itsellesi. Sinä olet vahvempi ja voimakkaampi kuin uskotkaan! Olet itsenäinen ihminen, sinulla on oikeus olla ja hengittää rauhassa.

Apu tulee ylhäältä. Aina.

Sinun tehtäväsi ei ole murehtia, vaan elää. Anna Taivaan Isän hoitaa huolesi. Kaikki järjestyy!