Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten 50-vuotias nainen saisi ylimääräiset kilot pois vatsan seudulta?
26.04.2017 |
Olen siis 50-vuotias hieman (n.3-4kg ylipainoinen) nainen. Syön paljon kasviksia ja yleensäkin terveellistä ruokaa. Käyn kuntosalilla ja lenkillä säännöllisesti. Harrastan myös joogaa. Miten saisin ylimääräiset kilot pois vatsan seudulta?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvaimulla tai laihduttamalla (eli syömällä vähemmän/kuluttamalla enemmän). Rasvaimulla pääset kiinni ongelmakohtiin, laihduttamalla laihdut myös muualta kuin vatsasta.
Alue: Aihe vapaa
Syöt vähemmän. Paljon vähemmän.