Mitä tartten mukaan kun menen ekaa kertaa kuntosalille?

riippuu tutustumiskäynnistä.

Jos vaan esittelee paikkoja ja et itse kokeile laitteita niin tavalliset vaatteet.



Jos itse kokeilet laitteita niin ota sisäkengät, verkkarit ja vaikka t-paita.

Niillä pärjää hyvin jatkossakin. Juomapullokin on hyvä asia ja pyyhe, ainakin myöhemmin.

En oikein tiedä :oO No anyway, mulla on mukana lihaskuntotestin tulokset että niitten perusteella kai tekee ohjelman. Oletan.

ap