Mistä rautalääkkeestä ei menisi maha kovalle? Nyt obsidan käytössä.

Kaikista menee. Lisää ruokavalioon puoli desiä vehnäleseitä tai desi. Menee puuron tai jugurtin seassa. Ja juo vettä, vettä ja vettä päivän aikana. Jätä kuurin ajaksi suklaa, banaani ja juustot pois jos kuuluu nyt ruokavalioon. Lisää hyviä rasvoja, kuten avokadoa ja oliiviöljyä.

Kokemuksesta kerron että jos vatsa on liian pitkään kovalla ja joka päivä vessareissut yhtä synnytystä, voi se poikia vielä pahempia ongelmia. Kroonisen haavauman peräsuoleen. Siihen loppuu järjellinen ihmiselämä ja hoitoa on lähes mahdotonta saada.

Kräyterblutsaft! Ei vie mahaa kovalle, eikä aiheuta mitään muitakaan oireita ja yleensä hb nousee nopeasti. Luontaistuotekaupasta saa.

Mulla oli koko ikäni alhainen hb ja tuo oli ainut, jolla sain sen ylös. Nyt olen ollut vhh:lla muutaman vuoden ja hb on hyvä, en tarvitse enää mitään rautalisää.

Osta compiron nestemäinen rautavalmiste. Siitä ei vatsaoireita tule. Helppo käyttää eikä ruokarajoituksia ole, eli voi ottaa koska vain. Siinä ei myöskään mukana mitään vitamiinilisiä ole. Pelkkä rauta..

Kokeile Floradix-rautavalmistetta. Saatavana ainakin apteekeista ja joistakin verkkokaupoista.

Olen itse käyttänyt tuota parin vuoden ajan, ja ikinä ei ole ollut mitään ongelmia vatsan kanssa.

Aika hulluhan sitä saa olla, jos syö 100 mg rautaa päivässä. Luulisi 5 mg riittävän paremmin kuin hyvin.

Solgar gentle iron!