Millainen personal trainer minulle? Ja koska kannattaa aloittaa?

Olin nyt 20+ viikolla raskaana.
Ylipainoa on tosi paljon. (164/96) Oli jo ennen raskautta siis reilusti ja muutama kilo tullut lisää.
Kannattaako aloittaa jo nyt vai vasta synnytyksen jälkeen? Nyt raskaana ollessa olen ollut aika raihnainen kun sattuu vatsaan liikkuminen ja liitoskipuja on.
En ole ikinä ollut näin huonossa kunnossa ja nyt on pakko tehdä jotain. Haluan olla sellainen "hot mama" 😉
Kuinka usein kannattaa treineriä tavata ja varmaan kannattaa ottaa koko paketti treeniohjelmineen ja syömisineen. Tiedän kuinka laihdutaan syömällä vähän mutta syön sitten liian vähän. Mulla on syömishäiriötaustaa eli anoreksiaa vajaa kymmenen vuoden takaa ja bulimiaa samoin. 5 vuotta ahmin ns parantumisen jälkeen ja nyt olen ollut pari vuotta ahmimatta. Laihdutus ei vaan enää onnistu omin avuin enkä halua palata enää takaisin vanhaan.
Eli jos joku osaa kertoa hyviä treenareita Tampereelta ja vielä kertoa hinnoista ym niin olisin erittäin kiitollinen.