Lue keskustelun säännöt.
Jos jättäisit leivän ruokavaliostasi pois, miten paljon päivittäinen ruokavaliosi "köyhtyisi"?
01.04.2017 |
Eli kuinka paljon syöt päivässä leipää?
Mä syön yleensä vaan aamulla ja illalla. Eli aamupala ja iltapala köyhtyis jonkun verran. Jäis pelkät vihannekset ja jogurtti jäljelle. 😳
Kommentit (18)
Ei mitenkään, en ole leipää syönyt vuosikausiin kuin ihan satunnaisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten se muka köyhtyisi? Kyllähän sen tilalle jotakin muuta tulisi.
Paljon. Syön aina vain kaksi luomuruisleipä viipaletta. En mitään muuta. Vitamiinit , rauta ym luontaistuotteista. Vihaan kaikkea ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Silloin en söisi mitään!
Syötkö nyt vain paljasta leipää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön leipää lähinnä silloin kun en ehdi syömään oikeaa ruokaa... Ja keiton kanssa. joskus herkuttelen hapankorpuilla.
Olen ollut syömättä leipää jo vuosikausia. Samalla väheni piilosuolan käyttö huomattavasti. Rahaa jää vaatteisiin ja kaikkeen kivaan eri tavalla nyt, kun leipä pakollisine päällisineen on jäänyt ruokavaliosta pois. Mikä ihaninta, minulla on taas vyötärö.Sitä on ilo kävelyttää ulkona!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitten jäisi iltapalle vain voi, juusto ja kurkku. Kyllähän niilläkin hyvin pärjäisi kun söisi juustoa vähän enemmän kuin mitä leivän päälle laitan :D
Katoaisi iso osa ravinnosta ja ilosta myös. Syön täysjyväruista 2 palaa päivässä. Pitää hyvässä kunnossa ja hoikkana ja vatsa toimii. En syö koskaan leivänpäällisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä ruokavalion köyhtymisestä mutta olisi entistäkin yksipuolisempi ja todennäköisesti vaikuttaisi painoa alentavasti. Rakastan leipää ja korvaan sillä kunnon aterioita. Voisin elää voileivillä, päälle kinkkua tai juustoa.
En ole syönyt leipää enää vuosiin, silloin kun söin, söin muutaman viipaleen viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mitenkään. Ei kuulu päivittäiseen ruokavalioon. Viikottain syön sitä kyllä, mutta enemmänkin herkutteluksi patonkia tai jotain hyviä sämpylöitä tuorejuuston kanssa. Varmaankin nämä herkkuhetket vaihtuisi johonkin muuhun ruokaisaan herkkuun.
Toinen missä leipää syön on hampurilaiset, blt-leivät, falafel pitat ym leipäruuat. Keskimäärin näitä ehkä pari kertaa kuussa joten eipä köyhtyisi jos söisinkin falafelsalaatin pitafalafelin sijaan tai muusia ja lihapullia hampparin tilalla.
Syön lähes joka päivä leipää lounaalla hummuksen, juuston, avokadon tai muiden kasvisten kanssa. Täytyisi sitten keksiä jotain muuta helppoa ja nopeaa lounaalle. Leipä on siitä hyvä että se on helppo tehdä jo aamulla ja ottaa mukaan. Säästän paljon kun en osta lounasta kaupasta tai ravintolasta. Mitään salaatteja tai keittoja en jaksa alkaa tehdä lounaalle ja kuljettaa mukana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole syönyt leipää vuosiin. Jos ottaisin leivän päivittäiseksi tavaksi, ruokavalioni köyhtyisi oleellisesti, koska pakkohan jotain olis jättää pois.
Vierailija kirjoitti:
Katoaisi iso osa ravinnosta ja ilosta myös. Syön täysjyväruista 2 palaa päivässä. Pitää hyvässä kunnossa ja hoikkana ja vatsa toimii. En syö koskaan leivänpäällisiä.
Mitä ihmettä syöt kun 2 palaa leipää ilman päällysiä on iso osa ravinnosta??
Vierailija kirjoitti:
Katoaisi iso osa ravinnosta ja ilosta myös. Syön täysjyväruista 2 palaa päivässä. Pitää hyvässä kunnossa ja hoikkana ja vatsa toimii. En syö koskaan leivänpäällisiä.
Meillon ihan erilaiset mahat. Jos söisin täysjyväruista 2 palaa päivässä olisin sellainen pierusäkki ja ilmapallo ettei mitään rajaa. Tulis heti sellainen raskausmahan näköinen pömppö ja paska jumittais tai tulis liisterinä ulos. Mä syön vaan leivänpäälliset. Olen hoikka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Katoaisi iso osa ravinnosta ja ilosta myös. Syön täysjyväruista 2 palaa päivässä. Pitää hyvässä kunnossa ja hoikkana ja vatsa toimii. En syö koskaan leivänpäällisiä.
Mitä ihmettä syöt kun 2 palaa leipää ilman päällysiä on iso osa ravinnosta??
En syö juuri mitään, pari leivänpalaa, viilin, hedelmän tai palan kalaa. Mitä milloinkin ja aina hyvin vähän, kun en vaan pysty oikein syömään. Lapsena pakotettiin syömään, ruokaa sotkettiin päälle ja huudettiin ja pahoinpideltiin. Ruoka on herkkä juttu, mutta ruisleipää rakastan, tulee mummola mieleen.
Ei köyhtyisi lainkaan, vaan päinvastoin. Söisin leivän tilalla ravitsevampaa ruokaa.