Mitä sairauksia aiheutat lapsellesi syöttämällä hänelle liikaa sokeria?

Ei sokeri aiheuta sairauksia kohtuullisesti nautittuna. Jopa vesi on myrkkyä liiallisena.

Kaikkien kansantautien riski lisääntyy. Aiheuttaa myös ylivilkkautta ja tietenkin hampaatkin kärsivät.

Niin, ollaan kasvissyöjiä ja mitään,mihin on lisätty raffinoitua sokeria, ei meillä syödä.

Onhan tuosta tutkittuakin tietoa. Suurin ongelma on se, että toleranssi makeaan kasvaa. Mikäli lapsesta saakka käyttää makeaa, mikään ei riitä. Kariesta aiheuttavat Streptococcus mutans ja muut pöpöt diggaa sokerista. Liiallinen sokeri ruokkii vääränlaista bakteeriflooraa. Suoliston bakteeristo on yksi tärkeimmistä elimistämme.

Äidinmaidossa on esimerkiksi oligosakkarideja, jotka ruokkivat oikeanlaista bakteeristoa, mutta korvikkeissa sitä ei ole ja Pilteissä ja Bonissa on taas paljon fruktoosia. Fruktoosin metabolia on lähes sama kuin alkoholin. Fruktoosilla saat aikaan NASH:n ja NAFLD:n siinä missä viinallakin, mutta toki sitä pitää paljon nauttia. Fruktoosi myös sekoittaa kylläisyyssignalointia. Syvällisemmin kun asiaa on tutkittu, liiallinen sokerinkulutus lapsuudessa ohjelmoi lapsen geenejä väärin epigeneettisen, lähinnä kai metylaation kautta. Imprinttaukseen se myös vaikuttaa, eli jopa äidin liiallinen sokerinkäyttö raskauden aikana näkyy lapsesta.

Sokeri on paljon pahempi kuin kovat rasvat, mutta kohtuudella käytettynä kumpikaan ei ole ongelma. Kohtuus on sitten se epämääräisyys, jota ei voida oikein laittaa mihinkään muottiin, sillä jokaisella on omanlaisensa pöpöt ja geenit.

Ihme sokerihullu pesiytynyt palstalle.