Kesän aikana on tullut kiloja muutama lisää - voi helskutti!

vaan tänään alkoi kevennys, aion tiputtaa ne kaksi kiloa pikapikaa pois.

Mä en ole koskaan jaksanut ymmärtää ihmisiä, jotka vahtaa painoaan ja jaksaa vielä suunnilleen menettää elämäilonsa lukemien perusteella. Ehkä se johtuu osittain siitä, etten koskaan ole ollut ylipainoinen (on hyvät geenit ja elintavat kohdallaan), mutta taatusti myös asenteesta. Jotenkin ulkonäkö mielipahan aiheena tuntuu vaan käsittämättömän pinnalliselta :-/ Eikä se tarkoita, etteikö ulkonäöstään saisi pitää huolta, stressaamista vain en tajua. On sitä suurempiakin murheenaiheita tässä maailmassa! Ei kannata tuhlata energiaa muutamaan kesäkiloon, etenkään kun kyllä ne katoaa herkuttelua vähentämällä tai liikuntaa lisäämällä...

voi olla ihan turvotustakin. mulla ainankin kuumailma ja suolainen ruoka alkaa turvottaa heti.



kyllä pari kiloa karisee ihan itsestään kun palaa normaaliin rytmiin (jos siis olet kesällä lomaillut, syönyt herkkuja enemmän ja liikkunut vähemmän)

Itse en käy enää vaa' alla ollenkaan. Korkeintaan lisään liikuntaa ja vähennän karkkia (lue: suklaata) aina jos vaatteet kiristää :D

Rehellisesti sanottuna vtuttaa toi läskimakkara tossa vyötäröllä, kun alkaa housut kiristää. :(

ja alat tehdä vatsalihaksia ja muuta liikuntaa. ei pari kiloa nyt maailmaa kaada. ne saa vielä helposti pois