Lihavuudesta uskallettava puhua rehellisesti lihavalle itselleen. Hyysäys pois ja vaatimuksia tilalle.

Taitaa olla tärkeämpi ensin saada alkoholi ja tupakka pois. Niitä kun ei ihminen tarvitse elääkseen.

Täh eikö lääkärit anna jo ohjeita painon pudottamiseen jos potilas on liikalihava?:o jos eivät niin todellakin pitäisi korjata lihavien ihmisten elämäntapoja terveenpään suuntaan.

Tutkitusti se syyllistäminen ei toimi. Lihava kyllä tietää olevansa lihava ja tietää, että pitäisi laihtua. Sen kertominen lihavalle ei saa lihavaa muuttamaan elintapojaan, vaan ainoastaan lisää lihavan itseinhoa, joka taas helposti johtaa lihomiseen.

Vierailija kirjoitti:

Taitaa olla tärkeämpi ensin saada alkoholi ja tupakka pois. Niitä kun ei ihminen tarvitse elääkseen.

Tupakoitsijoita ja alkoholisteja on niin paljon vähemmän, että heitä on helpompi syyllistää kuin lihavia. 

Moni lihava keksii mitä älyttömämpiä syitä lihavuudelleen ja sille, miksi kilot eivät karise. Geenit, hidas aineenvaihdunta, isot luut, kilpirauhasen vajaatoiminta jne... Liikunnan lisääminen ja kaloreiden välttely on aivan liian työlästä etenkin elämänmuutoksena. Viikon muotidietti toki onnistuu moneltakin. 

Eilisessäkin ketjussa öljynjuojat ja pähkinöiden ahmijat ihmettelivät, miksi hyvät kalorit eivät laihduta. Ja kun kehtasin tämän kirjoittaa, minua kehoitettiin tutustumaan ravitsemukseen. Minusta neuvo sopisi paremmin laihdutuksessa epäonnistuneille.

Vierailija kirjoitti:

Tutkitusti se syyllistäminen ei toimi. Lihava kyllä tietää olevansa lihava ja tietää, että pitäisi laihtua. Sen kertominen lihavalle ei saa lihavaa muuttamaan elintapojaan, vaan ainoastaan lisää lihavan itseinhoa, joka taas helposti johtaa lihomiseen.

Miksi juopoille tupakoitsijoille kuitenkin kannattaisi asiasta huomauttaa?

Liikalihavuus, tupakointi ja liiallinen alkoholin käyttö sekä vielä peliriippuvuus ovat miljardeja vieviä kansansairauksia. Addiktiot ovat nykypäin tuote, koska ihmisillä ei ole enää tarvetta vaatia itseltään kunnon elämää. Tukiaispolitiikka pitää huolta siitä, että ihminen vieraantuu yhä kauemman itsekurista ja kyvystä vaatia itseltään toimintaa, joka pitkällä ajalla olisi hänelle hyväksi. Nyt monet yritykset tekevät liiketulosta sellaisilla "tuotteilla", jotka tyydyttävät ihmisten  lyhyen tähtäimen elämyksellisiä  tarpeita, mutta samalla tuhoavat terveemmät pitkän ajan tavoitteet.

Tyhmyydestä uskallettava puhua rehellisesti tyhmälle itselleen. Hyysäys pois ja vaatimuksia tilalle.

Mitähän tyhmyyskin yhteiskunnalle maksaa? Ja sekin on vielä useimmiten itseaiheutettua.

Mulle jos puhut niin saat turpaan. Ja terveydenhuoltopalveluita en käytä lainkaan, aion kuolla luonnonmukaisesti kun joku sairaus vie, joten en ole kuormittamassa niitä palveluja läskieni ja muiden epäterveellisten elämäntapojeni aiheuttamilla kuluilla.

Vierailija kirjoitti:

Tutkitusti se syyllistäminen ei toimi. Lihava kyllä tietää olevansa lihava ja tietää, että pitäisi laihtua. Sen kertominen lihavalle ei saa lihavaa muuttamaan elintapojaan, vaan ainoastaan lisää lihavan itseinhoa, joka taas helposti johtaa lihomiseen.

Ei se aina noin mene. Itse tiedän olevani lihava, enkä halua laihtua. Itseinhoa en tunne lihavuudestani ollenkaan, tämä on ihan itse valittu tila kun haluan valita mieluummin nautiskelevan ja lyhyemmän elämän herkutellen ja juopotellen kuin pitkän ja kuivakan terveysruokia jäystäen.

Tervetuloa katsomaan ja elämään mun elämääni. Etpä enää ihmettelisi miksi olen lihava. Huomaisit että ruoka on ainoa hyvä asia elämässäni.

Jos nyt kuitenkin hoonattais ne ravitsemussuositukset kohilleen ja lakattais tyrkyttämästä kansalle pottuja ja ruisleipää 3 tunnin välein niin alkais jotain tapahtuakin. osa ihmisistä onneksi ajattelee jo omilla aivoillaan ja syö vaan nälkäänsä, eikä siksi että ravitsemusperäteippi tai personalraineri levittää näitä vääriä suosituksia jotka ovat syynä tähän lihavuusepidemiaan.

Jättäkää ne makeat proteiinivanukkaat ja kevytjuustot kauppaan ja alkakaa syödä kunnon ruokaa niin ei tarvitse laiduntaa sokeripitoisia välipaloja sekoittaen aineenvaihduntaa niillä. Kroppanne huutaa ravinteita, ei lisäenergiaa.

Muuten en ota kantaa, mutta kyllä ylipainosta lääkärillä todellakin huomautetaan nykyään. En muista että olisin viimeiseen viiteen vuoteen onnistunut kertaakaan käymään lääkärillä ilman että siitä ei olisi huomautettu. En ole edes sairaalloisen lihava, puhumattakaan nyt joku 300 kiloinen, joista tuossa artikkelissa puhuttiin.

PLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA plaplaplaaaaaaa. Hanki ap elämä.

Vierailija kirjoitti:

Jos nyt kuitenkin hoonattais ne ravitsemussuositukset kohilleen ja lakattais tyrkyttämästä kansalle pottuja ja ruisleipää 3 tunnin välein niin alkais jotain tapahtuakin. osa ihmisistä onneksi ajattelee jo omilla aivoillaan ja syö vaan nälkäänsä, eikä siksi että ravitsemusperäteippi tai personalraineri levittää näitä vääriä suosituksia jotka ovat syynä tähän lihavuusepidemiaan.

Jättäkää ne makeat proteiinivanukkaat ja kevytjuustot kauppaan ja alkakaa syödä kunnon ruokaa niin ei tarvitse laiduntaa sokeripitoisia välipaloja sekoittaen aineenvaihduntaa niillä. Kroppanne huutaa ravinteita, ei lisäenergiaa.

Olet kyllä niin oikeassa, mutta turhaan täällä on selostaa asioita. Ei täällä ymmärretä omien aivojen tarkoitusta, vaan uskotaan kaikki, mitä tittelillä varustetut "auktoriteetit" päästävät suustaan.

Onkohan tutkittu, että paljonko ylimielisyys, katkeruus ja muiden ylenkatsominen ja toisten asioista murehtiminen vaikuttaa elämän pituuteen ja kansansairauksien puhkeamiseen?

Vierailija kirjoitti:

Tutkitusti se syyllistäminen ei toimi. Lihava kyllä tietää olevansa lihava ja tietää, että pitäisi laihtua. Sen kertominen lihavalle ei saa lihavaa muuttamaan elintapojaan, vaan ainoastaan lisää lihavan itseinhoa, joka taas helposti johtaa lihomiseen.

Mikä sitten auttaisi?Tietoa on, mutta sitä ei saada muutettua toiminnaksi.  Olisiko helpompaa laihduttaa, jos olisi päätavoite ja osatavoitteet ja vielä kontrollit välissä? Vai mikä? Jotain kuitenkin pitäisi asialle tehdä monenkin kohdalla.

Ydinkysymys lienee, mihin syöt.  Nälkääsi vai peittääksesi esim. pahanolon tunteita? On myös erotettava toisistaan sairaalloisen lihava ja normaali pyöreys.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkitusti se syyllistäminen ei toimi. Lihava kyllä tietää olevansa lihava ja tietää, että pitäisi laihtua. Sen kertominen lihavalle ei saa lihavaa muuttamaan elintapojaan, vaan ainoastaan lisää lihavan itseinhoa, joka taas helposti johtaa lihomiseen.

Mikä sitten auttaisi?Tietoa on, mutta sitä ei saada muutettua toiminnaksi.  Olisiko helpompaa laihduttaa, jos olisi päätavoite ja osatavoitteet ja vielä kontrollit välissä? Vai mikä? Jotain kuitenkin pitäisi asialle tehdä monenkin kohdalla.

Ydinkysymys lienee, mihin syöt.  Nälkääsi vai peittääksesi esim. pahanolon tunteita? On myös erotettava toisistaan sairaalloisen lihava ja normaali pyöreys.

Voisi vaikka aloittaa siitä, että verotuksella tehtäisiin terveellisestä ruuasta halvempaa kuin epäterveellisestä ruuasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos nyt kuitenkin hoonattais ne ravitsemussuositukset kohilleen ja lakattais tyrkyttämästä kansalle pottuja ja ruisleipää 3 tunnin välein niin alkais jotain tapahtuakin. osa ihmisistä onneksi ajattelee jo omilla aivoillaan ja syö vaan nälkäänsä, eikä siksi että ravitsemusperäteippi tai personalraineri levittää näitä vääriä suosituksia jotka ovat syynä tähän lihavuusepidemiaan.

Jättäkää ne makeat proteiinivanukkaat ja kevytjuustot kauppaan ja alkakaa syödä kunnon ruokaa niin ei tarvitse laiduntaa sokeripitoisia välipaloja sekoittaen aineenvaihduntaa niillä. Kroppanne huutaa ravinteita, ei lisäenergiaa.

Olet kyllä niin oikeassa, mutta turhaan täällä on selostaa asioita. Ei täällä ymmärretä omien aivojen tarkoitusta, vaan uskotaan kaikki, mitä tittelillä varustetut "auktoriteetit" päästävät suustaan.

Ah, ai että mä rakastan näitä oman elämänsä ravitsemusasiantuntijoita, joiden mielestä kansalliset ruokailusuositukset ovat suunnilleen salaliitto, koska He ovat Omassa Elämässään kokeneet aivan erilaisen ruokavalion olevan tie onneen. Kuinka ylimielinen pitää olla, että kuvittelee tietävänsä paremmin kuin alan asiantuntijat?

Sanotaan nyt vielä, että terveellinen ruokavalio on yksilökohtainen. Joillekin toimii se kansallisia ravitsemussuosituksia seuraava ruokavalio, joku voi parhaiten gluteiinittomalla, toinen paleolla, kolmas vegaaniruokaliolla. Mutta koska jotain suosituksia ja ohjenuoria on valtion kannattavaa antaa, niin suositellaan tasapainoista ja kaikkia ravintoaineita sisältävää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tutkitusti se syyllistäminen ei toimi. Lihava kyllä tietää olevansa lihava ja tietää, että pitäisi laihtua. Sen kertominen lihavalle ei saa lihavaa muuttamaan elintapojaan, vaan ainoastaan lisää lihavan itseinhoa, joka taas helposti johtaa lihomiseen.

Mikä sitten auttaisi?Tietoa on, mutta sitä ei saada muutettua toiminnaksi.  Olisiko helpompaa laihduttaa, jos olisi päätavoite ja osatavoitteet ja vielä kontrollit välissä? Vai mikä? Jotain kuitenkin pitäisi asialle tehdä monenkin kohdalla.

Ydinkysymys lienee, mihin syöt.  Nälkääsi vai peittääksesi esim. pahanolon tunteita? On myös erotettava toisistaan sairaalloisen lihava ja normaali pyöreys.

Voisi vaikka aloittaa siitä, että verotuksella tehtäisiin terveellisestä ruuasta halvempaa kuin epäterveellisestä ruuasta.

Ensin pitäisi määritellä se terveellinen  ja epäterveellinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos nyt kuitenkin hoonattais ne ravitsemussuositukset kohilleen ja lakattais tyrkyttämästä kansalle pottuja ja ruisleipää 3 tunnin välein niin alkais jotain tapahtuakin. osa ihmisistä onneksi ajattelee jo omilla aivoillaan ja syö vaan nälkäänsä, eikä siksi että ravitsemusperäteippi tai personalraineri levittää näitä vääriä suosituksia jotka ovat syynä tähän lihavuusepidemiaan.

Jättäkää ne makeat proteiinivanukkaat ja kevytjuustot kauppaan ja alkakaa syödä kunnon ruokaa niin ei tarvitse laiduntaa sokeripitoisia välipaloja sekoittaen aineenvaihduntaa niillä. Kroppanne huutaa ravinteita, ei lisäenergiaa.

Olet kyllä niin oikeassa, mutta turhaan täällä on selostaa asioita. Ei täällä ymmärretä omien aivojen tarkoitusta, vaan uskotaan kaikki, mitä tittelillä varustetut "auktoriteetit" päästävät suustaan.

Olen huomannut sen, mutta olen silti optimisti.