Ei ole todellista, olen lihonut reilussa viikossa melkein 5 kiloa

Viikossa ei voi lihoa 5kg muuten kuin että se on turvotusta (nestettä).

Tuskin olet. Nesteitä ainakin puolet, varsinkin jos nämä vanhat tavat sisältävät enemmän suolaa niin nesteitä tulee nopeasti.

Nestettä ja suolaa se taitaa olla, mutta järkkyä silti. Ei varmaan kannattais palkita tms itseään ruualla, ei ainakaan herkuilla käy miten käy.

Eli lopeta ja jatka edellistä tapaa.

Oletko punninnut itsesi aina samaan vuorokauden aikaan? Vuorokauden sisällä paino voi heitellä sen pari-kolme kiloa.

Minulle tulee aina jouluna 5 kiloa kolmessa päivässä, mutta viikon tai viimeistään kahden kuluttua olen entisessä painossani. Normaalisti vältän suolaa, mutta jouluna syön tavallisia jouluruokia ja saatan juoda hiukan alkoholiakin.

Prototyyppi kirjoitti:

Oletko punninnut itsesi aina samaan vuorokauden aikaan? Vuorokauden sisällä paino voi heitellä sen pari-kolme kiloa.

Aina aamulla ja tähän asti paino on tosiaan mennyt hitaasti ja tasaisesti alaspäin mutta nyt sitten rysähtikin lisää.

Jos oli kurja olo tämän jalan takia jo aiemmin niin nyt sitten V*TUTTAA. Painon olisi pitänyt pudota (vaikka tietysti hiukan aiempaa hitaammin) tai edes pysyä ennallaan ja nyt sitten olenkin taas samassa tilanteessa kuin joulukuussa. Miten kuukausien työ voi tuhoutua alle kahdessa viikossa kun ei paino ole missään vaiheessa pudonnutkaan kilokaupalla viikossa? Nyt mä sit pudotan uudestaan näitä samoja kiloja johonkin vappuun asti. Ei helvetti kuinka motivoivaa tämä laihdutus.

Minulla paino nousee suolasta kaksi kiloa ja tulevista menkoista kolme kiloa eli potti tulee hyvinkin helposti kasaan.

Mulla on tapahtunut useamman kerran niin, että kun kilpirauhanen (lääkitys menee jostain syystä pieleen) siirtyy vajaalle, tulee 1-2 vkossa pysyvät 4 kg. Ne on sitten pitänyt laihduttaa pois joskus myöhemmin, kun ensin on saatu hormoniarvot kuntoon. Tsemppiä, ap!

Vierailija kirjoitti:

Siis eihän tämä voi olla enää totta, olen ylipainoinen ja viime syksynä sain otettua itseäni niskasta kiinni ja muutin ruokailutapojani. Marraskuun alusta helmikuun loppupuolelle paino putosi tasaisesti (83 kiloa->73,5kiloa) eli puolisen kiloa viikossa. Nyt sitten teloin jalkani ulkona liukastuessani ja jotenkin tuli alakuloinen fiilis joten lipsuin hieman vanhoihin huonoihin tapoihin ja nyt sitten kävin vaa'alla ja järkytyksekseni huomasin että painoa on 78,3 kiloa. Siis miten mä olen voinut lihoa 4,8 kiloa olen puolessa toista viikossa? Eihän tämä voi olla mitenkään mahdollista, siis onhan olo ollut jotenkin tukala ja varsinkin turvonnut kun tuntuu että just äsken hieman löysäksi muuttuneet takki ja housut onkin taas oudon napakat. Siksi mä vaa'alle nyt meninkin mutta ei tämä nyt voi olla totta. Eihän tuollaista määrää voi laihtuakaan vastaavassa ajassa.

Ethän viikossa ollutkaan lihonut viittä kiloa, vaan 4,8 kg 1,5 viikossa, eli 3,2 kg viikossa. Kyllähän se onnistunee kun oikein mättää rasvaa ja sokeria.

Kyllä sen verran voi laihtuakin, mutta se edellyttää täyspaastoa.

Mulle kävi noin jouluna. Ja ne kilot muuten jäi!! Laihdutus on todella todella vaikeaa. Saavutetussa painossa pysyminen vielä vaikeampaa.