Lue keskustelun säännöt.
Kun paino ei putoa
Possu
14.02.2017 |
Kohta tulee 2kk täyteen tätä epätoivoista laihdutus yritystä ja paino on jopa hieman noussut.. Todella masentavaa! Syön päivässä 800-1000kaloria (ei ollenkaan vaaleita vijoja, viljaa muutenkin todella vähän, ruoka koostuu lähinnä kasviksista, munista, tofusta, raejuustosta, hedelmistä, juomana vesi ja kahvi). Liikuntaa harrastan 4-5 kertaa viikossa 1-2h/kerta. Missä menee vikaan? Tavoite olisi pudottaa ainakin 5 kg (nyt 157/55)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ensiksikin syöt liian vähän ja toiseksi painon pudottaminen normaalipainon sisällä on vaikeaa.