Lue keskustelun säännöt.
Millä lapselle lisää painoa?
14.02.2017 |
Meillä on ongelmana se että kolmesta lapsesta kaksi vanhinta ovat liian hoikkia. Syövät ihan normaalisti ja kohtuullisen paljonkin mutta ilmeisesti omaavat sen verran vilkkaan aineenvaihdunnan sen lisäksi että ovat aktiivisia ja liikkuvat paljon että mikään ei tartu. En tavoittele sitä että saisin lapset "lihotettua" kovinkin paljon tukevampaan kuntoon mutta ovat nyt lähinnä luuta, nahkaa ja lihasta(nuorimmainen on hoikka mutta normaalipainoinen). On hieman häiritsevää että alakoululainen lapsi näyttää siltä kuin olisi tarkoituksella jollain fitness-kisa dietillä. Lääkäreiltäkin on tullut kommenttia että pitäisi saada painoa ylös mutta mitään käytännön ratkaisuita siihen että miten, ei ole tullut.
Onko kellään siis kokemusta vastaavasta ja vinkkejä siihen miten noille saisi sen verran painoa että olisivat edes siellä normaalipainon alarajoilla...?
Kommentit (10)
No ei missään nimessä mitään väkisin syöttämistä. Mulle on niin tehty ja ilmeisesti siitä sitten ahmimista. Syön vaikka olisin kylläilen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on laihat (ja pitkät) lapset, mutta ei siitä ole noottia tullut kun ovat vaan selkeästi tulleet vanhempiinsa.
Rasvakerrosta ei kannata kerätä millään perusteella.Normaalilla syömisellä ei iso ongelma.
Koko perhe matokuurille. Parasiitit häätöön.
Vierailija kirjoitti:
Meillä toisen lapsen kanssa samaa ongelmaa. Käyrien mukaan on kuulemma erittäin alipainoinen. Syö kuitenkin melko hyvin, liikkuu paljon eikä sairastele juurikaan. Meille annettiin ohjeeksi vain lisätä rasvaa ruokaan ja kannustaa syömään isompia annoksia. Mutta onhan se hankalaa jos ruokaa ei vain mene enempää. Me vanhemmat ollaan myös molemmat hoikkia joten geeneistäkin johtuu paljon..
Ei rasva lihota suoraan kaloritaulukoiden mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä lasten isä on todella hoikkanen luonnostaan mutta minä taas olen juurikin sitä mallia että lihon pari kiloa jos vain katsonkin ruoan suuntaan. Muksut ovat kyllä luonnostaan kovia syömään ja siksi tämä niin epätoivoiselta tuntuukin. Millä tukevoittaa lasta joka 8 tai 9 vuotiaana imaisee sisäänsä saman satsin samaa sapuskaa kuin äitinsä, joka on ylipainoinen. Pakkosyöttämiseen en ala koska tosiaan syövät ihan hyvin ja pituus käyrä pysyy tasaisena vaikka onkin vähän keskikäyrän alla(isänsä on myös kohtalaisen lyhyt mies - noin 170cm).
Ja tosiaankin en tavoittele hillotöntä painonnousua vaan sitä että painoa tulisi edes hitunen lisää kumpaisellekin.
Nelikymppisenä ongelmaa ei enää ole.
Itse olin alipainoinen lapsena ja nuorena, nyt keski-iässä normaalipainoinen hoikka aikuinen.
Vanhuksena voi jälleen laihuus olla edessä...? Jos ei ole turvotusta, nesteen kertymistä tms. (laihat vanhukset mielestäni palelevat herkästi.)
En halua olla pessimisti, mutta jos lapsi on laiha ollakseen, ei painoa saa normikonsteilla nousemaan...? Jos lapsi muuten virkeä ja hyvävointinen, ei pelkkä paino ole ongelma?
(eri asia, jos on jokin sairaus; silloin jotain energiavalmisteita apteekista...?)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en ymmärrä miksi sitä painoa pitäisi saada hitunen lisää? Enemmän on merkitystä ravinnolla, alipaino ei haittaa jos vaan syö riittävästi ja monipuolisesti.
Terv. Kolmonen
Meillä sama! Tärkeintä on huolehtia että saavat riittävästi terveellistä ruokaa ja rakennusaineita tässä kasvuvaiheessa, kalsiumin ja muiden saamisesta pitää pitää huoli. Missään nimessä ei epäterveellisillä ruuilla, herkuilla tai mehuilla "lihottamista" (karkkipäivä siis on), olen käyttänyt esim. puurossa lorausta öljyä, välipalaksi ja evääksi pähkinöitä, aina hedelmiä tarjolla jne. Nyt keväällä käyvät koulussa "välipunnituksessa".
Meillä toisen lapsen kanssa samaa ongelmaa. Käyrien mukaan on kuulemma erittäin alipainoinen. Syö kuitenkin melko hyvin, liikkuu paljon eikä sairastele juurikaan. Meille annettiin ohjeeksi vain lisätä rasvaa ruokaan ja kannustaa syömään isompia annoksia. Mutta onhan se hankalaa jos ruokaa ei vain mene enempää. Me vanhemmat ollaan myös molemmat hoikkia joten geeneistäkin johtuu paljon..