Lue keskustelun säännöt.
Saisinko esimerkkejä viljattomista ruuista.
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, kaikki kala kana ja liharuoat jotka paistetaan/grillataan tai haudutetaan uunissa. Kaikki keitot. Jne
Ei mulla ole viljaa kuin leivässä ja puurossa!
Kyllä minulla vaan on esimerkiksi makaronilaatikossa, lasagnessa, risotossa ja monessa muussa.
Pihvi ja kasvikset.
Kala ja kasvikset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, kaikki kala kana ja liharuoat jotka paistetaan/grillataan tai haudutetaan uunissa. Kaikki keitot. Jne
Ei mulla ole viljaa kuin leivässä ja puurossa!
Kyllä minulla vaan on esimerkiksi makaronilaatikossa, lasagnessa, risotossa ja monessa muussa.
Lainaamasi ei ehkä syö makaronia ja riisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä tarkalleen tarkoitat "viljattomalla"? Siis ei mitään gluteenia? Vai eikö mitään kotimaisia viljoja eikä niiden osia? Vai eikä kotimaisia viljoja ja mitään muitakaan viljankaltaisia osia kuten maissi, kinoa, hirssi, yms.?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, kaikki kala kana ja liharuoat jotka paistetaan/grillataan tai haudutetaan uunissa. Kaikki keitot. Jne
Ei mulla ole viljaa kuin leivässä ja puurossa!
Kyllä minulla vaan on esimerkiksi makaronilaatikossa, lasagnessa, risotossa ja monessa muussa.
En ole tuo jota lainasit mutta oikeastaan kaikki ruuat voi tehdä viljattomasti tai ainakaan ei tarvi paljon jättää pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki pataruuat, kaikki kala kana ja liharuoat jotka paistetaan/grillataan tai haudutetaan uunissa. Kaikki keitot. Jne
Ei mulla ole viljaa kuin leivässä ja puurossa!
Kyllä minulla vaan on esimerkiksi makaronilaatikossa, lasagnessa, risotossa ja monessa muussa.
Lainaamasi ei ehkä syö makaronia ja riisiä.
Ah, no sehän olikin hyödyllinen vastaus, kirjoittaa "kaikki pataruuat" ja tietää itse sisimmässään, ettei itse syö esimerkiksi italianpataa.
Tarkoitatko AP yleensä kaikkia viljoja vai niitä, joissa on gluteenia?
Viljoja on vähemmän kuin muita ruokia, niin opettele viljat, esim. Vehnä, ruis, ohra, kaura jne ja sitten jos niitä et laita missään muodossa (jauhoina, pastana, ryyneinä, leipänä jne) ruokiisi, niin ne ovat viljattomia. Valmiiden tuotteiden aineluettelossa on mainittu mahdolliset viljat. Ja ravintolassa on merkitty ainakin gluteenittomat ruuat ja kysyessä saa tietää onko siinä muita viljoja. Myös salaatissa voi olla viljaa, vaikka krutonkien muodossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No vaikka kasvissosekeitot, pataruuat, hernekeitto, lihapullat, kala eri tavoin laitettuna, erilaiset salaatit, jauhelihakastike tomaattipohjaisena, munakkaat, pavut, linssit, tofu, onhan noita vaikka kuinka! Lisukkeena kalalle ja lihalle erilaisia kasviksia sitten jos esim. riisi tai kvinoakaan ei käy.
Vierailija kirjoitti:
Mitä tarkalleen tarkoitat "viljattomalla"? Siis ei mitään gluteenia? Vai eikö mitään kotimaisia viljoja eikä niiden osia? Vai eikä kotimaisia viljoja ja mitään muitakaan viljankaltaisia osia kuten maissi, kinoa, hirssi, yms.?
Onko sulla ymmärryksessä vikaa? Viljaton on viljaton ilman sinun säätelyjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huomaa, että viljaa on yleensä kaikissa jauhoissa. Siksi leivitetyissä pihveissä, kalapuikoissa ja monissa eineksissä on viljaa. Perunajauhoissa ei ole viljaa, joten perunajauhoilla suurustettua kiisseliä ja kastiketta voit syödä, mutta et maissi- tai vehnäjauhoilla suurustettua.
Opettele ensimmäiseksi se, mitä ovat viljat. Muista se, että gluteeniton ei tarkoita viljatonta!
Viljoja ovat aiemmin mainittujen lisäksi mm. maissi, hirssi, tattari, riisi ... mitäs se kvinoa onkaan?
Viljaa ei ole juureksissa, ei perunoissa, ei marjoissa, ei lihassa, kalassa ...
Leivonnaisista marenki käy, myös manteli ja karppaajien resepteistä löydät hyviä viljattomia herkkuja.
Kaikki pataruuat, kaikki kala kana ja liharuoat jotka paistetaan/grillataan tai haudutetaan uunissa. Kaikki keitot. Jne
Ei mulla ole viljaa kuin leivässä ja puurossa!