Onko sinulla omasta mielestäsi oikeasti Hyvä Vartalo?

HV

Ei Ole.

On. Se on terve, ehjä ja toimii niin kuin pitää. Onko vartaloni tämän päivän esteettisten ihanteiden mukainen? Ei. Mutta se ei ole minusta yhtä kuin hyvä vartalo. Hyvän voi määritellä monella eri tavalla.

Ei oikeastaan. Ihan ok, muttei hyvä. 168cm/62kg, tissit pienet patalaput mutta iso perse ja vähän on jenkkakahvaa ja ylimääräistä rasvaa vatsassa. Vyötärö on sentään aika kapea. Lenkkeilen päivittäin, pyöräilen matkat yliopistolle ja harrastan erästä lihaksia tehokkaasti kuormittavaa lajia 1-3 kertaa viikossa. Tällä hetkellä oon laihdutuskuurilla, olisin tyytyväinen varmaan siinä 55-58-kiloisena.

Vierailija kirjoitti:

On. Se on terve, ehjä ja toimii niin kuin pitää. Onko vartaloni tämän päivän esteettisten ihanteiden mukainen? Ei. Mutta se ei ole minusta yhtä kuin hyvä vartalo. Hyvän voi määritellä monella eri tavalla.

Tämä. Minulla on erittäin hyvä vartalo, koska se on terve. Mitä olen valmis tekemään sen eteen? Ainakin syömään edelleen terveellisesti (tosin liikaa) ja liikkumaan sen verran kuin hyvältä tuntuu.

No ei todellakaan, paljon vikaa.

Ei. Jos ei olisi pömppömahaa ja rinnat olisi pienemmät, olisin tyytyväinen, vaikka en täydellinen olisikaan.

On hyvä. Tunnin lenkki päivittäin ja kunnon venyttelyt päälle.

Vartaloni on täydellinen, eikä sen eteen tarvitse tehdä mitään. Syön hyvää ruokaa ja liikun sen verran kun tuntuu hyvältä.

Jos mietitään kauneusihanteita niin ei juuri nyt, olen liian lihava. Sen sijaan hoikempana olin tyytyväinen vartalooni. Mielestäni se on luustoltaan ja mittasuhteiltaan kaunis. Pitäisi saada reilut kymmenen kiloa pois, mutta pystyn hyvin elämään näinkin. Pääasia, että olen terve. 

On hyvä, esteettisesti. Olenkin nähnyt paljon vaivaa sen eteen, mm. laihduttanut yli 30 kg. Sopusuhtainen tiimalasivartalo, hyvä ryhti. Kokonaisuus on erittäin hyvä, mutta jos alkaa yksittäisiä ominaisuuksia tuijottelemaan, niin jo löytyy sanomista.

Toiminnallisesti tämä vartalo onkin sitten aevan paska. On selkäkremppaa, on lonkkakremppaa, on polvi- ja nilkkakremppaa, on hartiasärkyjä, on mahavaivoja, on vaikka mitä.

Mutta onpa sentään kivan näköinen.

80-60-85, lyhyt ja hoikka. Kaunis vartalo ehkä minun mielestäni, mutta vammainen ja rämä. Se ei toimi. On nivel- ym.vaivoja ja jatkuvia kipuja. Mutta se on ainoa mikä minulla on. Sen on kelvattava. Mutta onko se Hyvä Vartalo? Ehkä, voisi olla parempikin.

Hyvää on että on v-muotoa, lihasrajat erottuvat jonkin verran, vyötärön ja rinnan mittasuhde ei ole vääränlainen. Olisin valmis siistimään ruokavaliota vielä lisää, jotta nuo yllä olevat asiat vahvistuisivat eli vartalosta tulisi teräväpiirteisempi joka kulmasta.