"Älä vertaa itseäsi muihin" - V#ttu mitä p#skaa

Olenko ainoa tätä mieltä?

ap

Zeniläinen sanoisi että "Alä ajattele". Ihminen kun tahtoo omilla ajatuksillaan luoda itselleen kärsimystä.

Vässykkä.

Kyllä niitä omia ajatuksia voi tietoisesti työstää. Olisiko parempi ohje sitten, että eläkää elämäänne verraten toisten elämää ja masentukaa.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä niitä omia ajatuksia voi tietoisesti työstää. Olisiko parempi ohje sitten, että eläkää elämäänne verraten toisten elämää ja masentukaa.

Ei koska se olisi huono neuvo. Ei ihminen voi päättää lakata tuntemasta. Ellei sitten hanki vahvaa lääkitystä ja muutu zombiksi.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä niitä omia ajatuksia voi tietoisesti työstää. Olisiko parempi ohje sitten, että eläkää elämäänne verraten toisten elämää ja masentukaa.

Ei koska se olisi huono neuvo. Ei ihminen voi päättää lakata tuntemasta. Ellei sitten hanki vahvaa lääkitystä ja muutu zombiksi.

ap

Tunteet eivät ole sama asia kuin ajatukset. Jos nyt ajatellaan, että tunnen kateutta naapurin Pirkkoa kohtaan. Niin kyllä voin työstää omaa ajatusmaailmaani siihen suuntaan, että ymmärrän, että varmasti Pirkollakin on joskus vaikeaa ja se se heidän pihan edustansa ei kerro kokototuutta.

Onhan tuo aika naiivi neuvo.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä niitä omia ajatuksia voi tietoisesti työstää. Olisiko parempi ohje sitten, että eläkää elämäänne verraten toisten elämää ja masentukaa.

Ei koska se olisi huono neuvo. Ei ihminen voi päättää lakata tuntemasta. Ellei sitten hanki vahvaa lääkitystä ja muutu zombiksi.

ap

Tunteet eivät ole sama asia kuin ajatukset. Jos nyt ajatellaan, että tunnen kateutta naapurin Pirkkoa kohtaan. Niin kyllä voin työstää omaa ajatusmaailmaani siihen suuntaan, että ymmärrän, että varmasti Pirkollakin on joskus vaikeaa ja se se heidän pihan edustansa ei kerro kokototuutta.

Tuo on mielestäni vähän katkeraa :D "varmasti Pirkko vielä kaatuu ja murtaa jalkansa hehe.." enemmin niin, ettei se ole minulta pois vaikka Pirkon elämä olisikin hyvää ja onnellista. Hyvä Pirkolle, mutta minä en ole Pirkko, minä olen minä ja elän omaa elämääni.

Vierailija kirjoitti:

Mua on alkanut ärsyttää tämä "ohje" huonommuudentunteista kärsiville. Miten kukaan muka voi päättää olla vertaamatta? Itsensä vertaamista toiseen tapahtuu tahdosta riippumatta. Ei huonommuudentunne kysele että saako se tulla.

Suosittelisin myös vertaamaan realistisesti eri ihmisiin. Suurin osa maailman ihmisistä asuu slummeissa suuressa köyhyydessä eikä tietoakaan siitä hyvinvoinnista, jota meillä Suomessa on. Näillä ihmisillä on hyvin pienet mahdollisuudet muuttaa mitenkään elämänsä suuntaa. Suomessa on myös ihmisiä jotka ovat saaneet esim. syöpä diagnoosin vuoden elinajanodotteella. Sä näet vain mitä sä tahdot nähdä, ota ne vaalenapunaiset lasit pois päästä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä niitä omia ajatuksia voi tietoisesti työstää. Olisiko parempi ohje sitten, että eläkää elämäänne verraten toisten elämää ja masentukaa.

Ei koska se olisi huono neuvo. Ei ihminen voi päättää lakata tuntemasta. Ellei sitten hanki vahvaa lääkitystä ja muutu zombiksi.

ap

Tunteet eivät ole sama asia kuin ajatukset. Jos nyt ajatellaan, että tunnen kateutta naapurin Pirkkoa kohtaan. Niin kyllä voin työstää omaa ajatusmaailmaani siihen suuntaan, että ymmärrän, että varmasti Pirkollakin on joskus vaikeaa ja se se heidän pihan edustansa ei kerro kokototuutta.

Tunteet liittyvät usein tiettyihin ajatuksiin. Voi toki olla jotain todella spontaaneja "puhtaita" tunteitakin mutta useimmiten on jokin sitkeä ajatusmalli, johon liittyy sitten tunteita, esim. kateuden tunteita. Ihminen voi etäännyttää itsensä tietoisesti negatiivisista ajatuksista+tunteista. Vaatii harjaannusta mutta on mahdollista. Ensin pitää tiedostaa tällainen negatiivinen ajatusmalli ja se että ihminen itse on eri asia kuin hänen ajatuksensa.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä niitä omia ajatuksia voi tietoisesti työstää. Olisiko parempi ohje sitten, että eläkää elämäänne verraten toisten elämää ja masentukaa.

Toki jos pystyy kääntämään negatiiviset ajatukset positiivisiksi, niin se on jo edistystä. Vielä edistyneempi on kun pystyy nousemaan omien ajatustensa yläpuolelle ja tarkkailemaan omia ajatuksiaan 3. henkilön perspektiivistä. Ihmiset vain saattavat olla addiktoituneita omiin ajatuksiinsa (myös negatiivisiin), koska ajatukset ruokkivat egoa viime kädessä.

Toisin sanottuna: Keskity omiin hyviin puoliisi ja omien vahvuuksiesi kehittämiseen, niin saat elämästäsi irti enemmän, etkä tuhlaa sitä turhaan jossitteluun. Tai jotain sellaista. :D