Lue keskustelun säännöt.
Kalori ei ole kalori! Sokerin kalorit lihottaa enemmän kuin muut kalorit! Rasva ei lihota, sokeri lihottaa!
23.01.2017 |
Oletteko koskaan ihmetelleet, miksei litran maitoa päivässä juova lapsi liho, mutta litran kokista juova lapsi lihoo? Kun kalori ei ole kalori! Sokeri varastoituu samantien maksan kautta rasvaksi vyötärölle!
http://www.huffingtonpost.com/elizabeth-rider/fat-doesnt-make-you-fat-b…
Kommentit (50)
Näinhän se on. Ihan naurettava ajatus että kaikki ruoka-aineet vaikuttaa kehossa samalla tavalla ja ainoastaan kaloreilla on merkitystä. Kokeilkaapa huviksenne ottaa päivän kalorit pelkästä valkoisesta sokerista niin voi olla jännä olo ja kroppa reagoida erikoisella tavalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Litrassa kokista on aika paljon enemmän kaloreita kuin litrassa jopa täysmaitoa 😂
Mene suoli24:een julistamaan tyhmyyttäsi...
Itse asiassa se on niin päin, että litrassa täysmaitoa on saman verran kaloreita, kuin puolessatoista litrassa sokerikokista :D
Kala ei ole hauki, mutta hauki on silti kala.
Vierailija kirjoitti:
Litrassa kokista on aika paljon enemmän kaloreita kuin litrassa jopa täysmaitoa 😂
Mene suoli24:een julistamaan tyhmyyttäsi...
Valio täysmaito 64kcal: https://www.valio.fi/tuotteet/maidot/valio-taysmaito/
Coca-Cola 42kcal: http://www.sinebrychoff.fi/juomamme/Selaajuomia/Pages/Coca-Cola.aspx
Faktat kannattaa tarkistaa aina etukäteen ettei joudu naurunalaiseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Litrassa kokista on aika paljon enemmän kaloreita kuin litrassa jopa täysmaitoa 😂
Mene suoli24:een julistamaan tyhmyyttäsi...
Kokiksessa kaloreita 42/dl kevytmaidossa 46/dl. Eli kyllähän maidossa kaloreita on enemmän kuin kokiksessa.
Jos maitoa juovat lapset on laihempia, niin sitten selitys lienee siinä, mitä lapsi syö sen kokiksen/maidon kittaamisen ohella. Maidolla on myös parempi kylläisyysvaikutus, mikä selittänee osaltaan asiaa.
Vierailija kirjoitti:
Näinhän se on. Ihan naurettava ajatus että kaikki ruoka-aineet vaikuttaa kehossa samalla tavalla ja ainoastaan kaloreilla on merkitystä. Kokeilkaapa huviksenne ottaa päivän kalorit pelkästä valkoisesta sokerista niin voi olla jännä olo ja kroppa reagoida erikoisella tavalla.
No ei se olo kyllä kaksinen ole myöskään jos kaikki päivän kalorit tulee puhtaasta rasvasta tai puhtaasta proteiinista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalorien laskeminen ei ole se juttu painonhallintaan. Se on sokerittomuus. Miettikää; syötte vahingossa 120 suupalan verran joka päivä ja kulutatte vain 119 päivässä, niin lihoisitte aivan järkyttävän ylipainoisiksi 20 vuodessa. Tuo ei päde; jos ei saa sokeria, niin elimistö ei sitä rasvaa sido, vaikka söisi vähän yli kulutuksenkin
Selittäiskö joku vielä ton sokerin kulkeutumisen vyötärölle. Mihin se rasva sitten kulkeutuu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näinhän se on. Ihan naurettava ajatus että kaikki ruoka-aineet vaikuttaa kehossa samalla tavalla ja ainoastaan kaloreilla on merkitystä. Kokeilkaapa huviksenne ottaa päivän kalorit pelkästä valkoisesta sokerista niin voi olla jännä olo ja kroppa reagoida erikoisella tavalla.
No ei se olo kyllä kaksinen ole myöskään jos kaikki päivän kalorit tulee puhtaasta rasvasta tai puhtaasta proteiinista.
No ei tietenkään, mutta kuka sellaista on väittänytkään. Sillä on väliä mistä ne kalorit tulee. Siksi kaikki puheet siitä että pitäisi vain laskea kaloreita jos laihduttaa on niin typeriä.
Sokeri myös koukuttaa, joten sitä tulee syötyä liikaa. Sen lisäksi se lisää kehon tulehdustiloja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Insuliinihan siinäkin taustalla toimii. Ilman insuliiniä ihminen laihtuu, kun hän kusee lihakset ja laardit pellolle. Lihavat ovat insuliiniresistenttejä ja leptiiniresistenttejä. Suolistomikrobien ja ruokavalion yhteys tekeekin asian sitten vielä jännemmäksi. Suolistossa on eniten hermopäätteitä, joihin pöpöt jää kines ja ne ohjaa aivoja ... mutta se onkin Soviet Finlandissa too mycket införmätiöön.
Älkää sitten syökö hedelmiä, niissä on hirmuisesti sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näinhän se on. Ihan naurettava ajatus että kaikki ruoka-aineet vaikuttaa kehossa samalla tavalla ja ainoastaan kaloreilla on merkitystä. Kokeilkaapa huviksenne ottaa päivän kalorit pelkästä valkoisesta sokerista niin voi olla jännä olo ja kroppa reagoida erikoisella tavalla.
No ei se olo kyllä kaksinen ole myöskään jos kaikki päivän kalorit tulee puhtaasta rasvasta tai puhtaasta proteiinista.
Päivän kalorit voi aivan hyvin saada puhtaasta rasvasta. Proteiini on rakennusaine, sitä ei energiakseen kannata syödä.
Muistan jonkun amerikkalaisen testanneen laihdutusta pelkillä Oreo-kekseillä. Niitä siis syötiin tietyn kalorimäärän edestä ja hupsista, paino putosi! Minä uskon matematiikkaan, joten kalori on kalori, ihan sama mistä se tulee. Terveellisyys näkökulma on tietysti erikseen, mutta laihtumisen suhteen on ihan sama mitä syöt, kunhan kalorit pysyy oikeissa lukemissa kulutuksen suhteen.
Tämä on sama juttu kuin kuitujen kanssa.
Pelkkä kuidun määrä ei kerro oikeastaan yhtään mitään. Sillä on enemmän merkitystä millaista se kuitu on. Erilaiset kuidut käyttäytyvät eri tavalla suolistossa.
Vierailija kirjoitti:
Älkää sitten syökö hedelmiä, niissä on hirmuisesti sokeria.
Marjat ovatkin parempi vaihtoehto. Kyllä hedelmiäkin voi vähän syödä, jos haluaa.
Vierailija kirjoitti:
Selittäiskö joku vielä ton sokerin kulkeutumisen vyötärölle. Mihin se rasva sitten kulkeutuu?
Tutustu miten tuotetaan ylimääräisestä sokerista (glukoosista) rasvahappoja. Sitten tutustu miten niistä tuotetaan glukoosia http://www.solunetti.fi/fi/solubiologia/glukoneogeneesi/3/
Se on se energian määrä. Sokerista saatava energimäärä on suuri ja sen kulutus on vaikeaa, koska jo pienessä määrässä on suuri määrä energiaa. Maalaisjärkeä ihmiset.
Litrassa kokista on aika paljon enemmän kaloreita kuin litrassa jopa täysmaitoa 😂
Mene suoli24:een julistamaan tyhmyyttäsi...