Lue keskustelun säännöt.
Voiko VIRTSANKARKAILUSTA päästä eroon laihduttamalla ja treenaamalla?
13.01.2017 |
Jos virtsankarkailu on siis alkanut ylipainon myötä eikä niinkään esim. synnytyksen jälkeen?
Treenilla tarkoitan lihaskuntoharjoittelua yleensä + lantionpohjan lihasten treenaamista.
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, mutta mulla loppui kun aloin käydä salilla. Sitä ennen en pystynyt juoksemaan, koska karkaili. Nyt pystyn.
Treenaatko vapailla painoilla vai laitteissa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä, mutta mulla loppui kun aloin käydä salilla. Sitä ennen en pystynyt juoksemaan, koska karkaili. Nyt pystyn.