Aion kokeilla kasvisruokaa ilman maitotuotteita sekä vehnättömyyttä

Ei jaksa näiden nivelkipujen kanssa. Nilkkaa, joka kipeytyi ensimmäisen kerran jo 10 vuotta sitten, lukuunomatta Uusi ilmiö, tullut nyt vuoden aikana. Reumatesti negatiivinen, mutta tulehdusarvot hiukan koholla. Sain lääkekuurin, mutta ajattelin, että jos en syökään sitä vaan koetan ruokavaliota. Koska ei se lääkekuuri kuitenkaan pista kipuja, tuo nilkka on siis ollut turvoksissa sekä kipeä jo kauan ja aina vaan uutta piikkiä ja lääkettä. Uutena asiana on muissa nivelissä kipuja. Ongelma on, että vatsani ei siedä juurikaan palkokasveja. Pystyn syömään pieniä määriä pakasteherneitä, siinä kaikki. Hernekeitto, soija, pavut yms. ei käy. Tarvitsen nyt vatsaystävällisiä proteiinin lähteitä. Pähkinöistä en pidä, mutta koetan opetella ainakin vähän syömään niitä. Kokeilen nyt ensin näitä ja jos ei auta, jätän kaikki viljatuotteet pois. Keliakiaa ei ole, se on tutkittu.