Lue keskustelun säännöt.
Kasvissyöjien vauvan ruokavaliosta
06.01.2017 |
Tällainen aihe pohdituttaa eli meillä on reilu 4 kk vauva, joka toistaiseksi täysimetyksellä ja tarkoitus olisi jatkaa sinne 6 kk ikään asti. Mutta sitten niistä kiinteistä.
Me ollaan mieheni kanssa kasvissyöjiä. Käytämme maitotuotteita ja minä satunnaisesti kananmunaa, mutta lihaa, kalaa tai kanaa emme syö.
Mutta mites sitten vauva? Mies on sitä mieltä ettei vauvankaan tarvitse syödä lihaa, mutta mua vähän arveluttaa. Kyllähän periaatteessa kasvisruokavaliokin onnistuu vauvalla, mutta se vaatii tarkempaa suunnittelua. Mutta silti tuntuu, että helpommin sen raudan ja proteiinin tarpeen täyttäisi antamalla vähän lihaa. Papuja kun ei oikein suositella ihan pienelle.
Miten te muut kasvissyöjä vanhemmat olette tehneet? Onko kellään antaa esimerkki ruokavaliota? Vai olisiko parasta vaan antaa lihaa?
Ja tiedän, tämä on luultavasti vaarallinen aihe ja jotkut alkaa varmasti tilittämään, miten olen hirveä äiti, jos en anna lihaa ja vaarannan vauvani kasvun jne. En tarvitse tällaisia mielipiteitä, vaan kiihkotonta faktaa ja kokemuksia.
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
Nyt mars etsimään sit tietoa jostain muualta kun tältä palstalta :D Jos oikeasti et tiedä kasvisruokavaliosta tuon taivaallista, ihmetyttää vähän että miten itse kykenet sitä noudattamaan.
Tämäpäs ystävällinen vastaus. Enpä sanoisi etten tiedä tuon taivaallista. Olen ollut kasvissyöjä jo 10 vuotta ja olen kyllä lukenut aiheesta ja kysynyt neuvolasta. Mutta enkö silti voi kysyä täältä, josko jollain olisi kokemusta kasvisruokavaliosta vauvalla tai kenties ovatko päättäneet silti antaa lihaa vauvalle. Kasvisruokavalio ei ole minulle mikään ehdoton aate, joten vauvani hyvinvoinnin vuoksi olisin valmis antamaan hänelle lihaa, jos se on hänelle parhaaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä antaisin lihaa, koska siitä saa vauva paljon helpommin tarvitsemansa raudan ja muut. Ja tuleehan siinä vanhemmillekin lisä työtä sählätä ties minkä lisävitamiinien/ruoka-aineiden kanssa. Minusta vauva tarvitsee sen lihan, on vielä niin pieni. Mutta koita etsiä tietoa jostakin muualtakin kuin neuvolasta, ei siellä kaikkea tiedetä ja tuijotetaan (ainakin meillä) ihan sokeana suosituksia.
Vauva ei tarvitse lihaa mihinkään. Nykyisin saa neuvoloistakin jo tietoa lasten kasvisruokavaliosta ja pyydettäessä saa myös lähetteen ravitsemusterapeutille. Lisäksi Facebookissa on ainakin kaksi kasvissyöjälasten vanhempien ryhmää, joista varmasti saa tietoa ja apua.
Helevetti syökää itse mitä lystäätte, mutta antakaa vauvallenne sentään oikeaa ruokaa!
Vegaanius ei ole terveellistä. Ihminen tarvisee B-vitamiineja ja proteiineja. Proteiinit eivät imeydy normaalisti kasviksista, koska ihminen ei ole kasvis, vaan eläin. Vegaanius on poliittinen kannanotto, ja koska vauvat eivät tee poliittisia kannanottoja, syötä lapsellesi sitä mitä vauva tarvitsee, äläkä kuuntele typerää miestäsi, joka haluaa leikkiä vauvasi terveydellä.
Ja tiedän, että kasvissyönti ja vegaanius ovat eri asioita, mutta satunnaisesti maitoa ja kananmunaa voi tarkoittaa mitä tahansa. Syökää te mitä tahansa, mutta älkää kasvisyöjät ja vegaanit syöttäkö lapsillenne tai eläimille mitä tahansa.
Ja ei siis millään pahalla, AP. Minusta esimerkiksi tehotuotanto on moraalisesti väärin ja kasvissyönti on ymmärrettävä valita, mutta lapsi voi sitten tarpeeksi vanhana tehdä sen valinnan itse. Sitä paitsi ihminen tarvitsee loppujen lopuksi vain vähän lihaa, eikä sitä kuulu mättöä kilokaupalla viikossa kuin jotkut tekevät. Ei sekään ole terveellistä saati eettistä.
Nyt mars etsimään sit tietoa jostain muualta kun tältä palstalta :D Jos oikeasti et tiedä kasvisruokavaliosta tuon taivaallista, ihmetyttää vähän että miten itse kykenet sitä noudattamaan.