Ulkopuolisuudesta paha mieli?

Käykö muille niin että esim huomaa fbstä joidenkin tuttujen käyneen ulkoma eikä itseä ole pyydetty ja harmittaa sitten?
Tai töissä jokut käyvät lounaalla pyytämättä sinua yms..
Mulle jää noiden jälkeen aina vähän huono mieli ja syytän itseäni kun en kelpaa. Johtuuko huonosta itsetunnosta tuommoiset?