Lue keskustelun säännöt.
HELPPIÄ! 5 PÄIVÄÄ ILMAN TUPAKKAA ov
14.08.2007 |
Parisuhde koetuksella, lapsille rähjätään, koska helpottaa vieroitusoireet? Ei jaksa enää kauan, mut en oo myöskään luovuttajatyyppiä. Kokemuksia kaivataa, kauako kesti oireet ja retkahditko uudestaan? Lopetitteko molemmat vai vain toinen? Me koitetaan molemmat lopettaa... VINKKEJÄ kaivataan kipeästi. Mä en ois ikinä uskonu sen olevan näin vaikeeta! Purkkaa ja laastareita en oo koittanu, ku aattelin sen olevan helpompaa kerta laakista ilman mitään.
Kommentit (8)
Ihan tosi kaikki jotka tän helvetin läpikäyneet niin kirjottakaa että tästä oikeesti voi selvitä!!!
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aluksi yritti kerta laakista lopettaa, mutta se ei onnistunut.
parin päivää vielä niin on olo ihan toinen!
mene stumpin sivuille- sieltä saa vertaistukea. ja rähjää vaan. sulla on siihen oikeus. rähjäät pari viikkoa ja lapset saavat äidin joka ei kuole keuhkosyöpään.
sä olet kova nainen ja susta on siihen! juo lasi vettä, urheile ja tolkuta itsellesi että olet voittaja- sinä olet!
ja älä helskutissa polta sitä " vain yhtä" tupakkaa!
Suosittelen myös apteekkia, itse käytin laastareita muistaakseni 9 viikkoa ja siihen loppui. Oloni on parantunut huomattavasti, ei ole vatsa löysällä heti aamusta ja ihana tuoksua hyvälle.
Itse en olisi päässyt tupakasta eroon ilman laastareita, laastareiden kanssa se oli kuin leikkiä vain.
Tsemppiä!
hae ihmeessä laastareita ja purkkaa tai imeskelytabletteja, niihin ei jääå koukkuun mutta oireet helpottuu eikä hermot mee helposti.
Laastaria ja purkkaa/tabletteja voi käyttää yhtäaikaa vaikka jossain sanotaankin että ei voi (lääkäri sanonut että voi)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
t: 3 kk ilman, vieläkin joskus tuskasta
24 v poltin ja lopetin sata kertaa aiemmin
Jos vain pyörit kotona tuskaisena, niin hermot vaan kiristyy.
Olen ollut polttamatta 5 vuotta ja välillä hirveät tupakanhimot nousee pintaan. Ei se lopu kuulemma koskaan (harvenee vain) sanovat yli 20 v polttamatta olleet. Sitä vaan ei saa repsahtaa uudelleen. Minulla ei korvikkeet auttaneet. Monta kertaa repsahdin. Kun yksi päivä vain päätin oikeasti lopettaa niin en tarvinnut edes korvikkeita. Aloin harrastaa liikuntaa.
Mene sinne apteekkiin, ja osta vierotusvalmisteita. Minulla auttoi oikeasti, itse käytin sitä inhalaattoria, jolloin sain käsille tekemistä, microtabseja sekä purkaa. Ja polttamatta olen ollut kohta kaksi vuotta.
Mies pääsi tupakasta eroon lääkärin määräämällä zyban? kuurilla.
Pari viikkoa on pahimmat, kyllä se tupakka silti vielä mielessä on jonkin aikaa. Itse vielä joskus näen unta, että poltjoskus nautin tupakasta, mutta päiväsaikaan valveilla ollessani en enää edes voisi kuvitella polttavani.