Lue keskustelun säännöt.
Miksi en voi olla tyytyväinen itseeni
11.10.2016 |
Vaikka olen laihduttanut 18 kiloa? Olen nyt lievästi ylipainoinen, pudotettavaa on yhä 13 kiloa normipainoon. Peiliin katsoessani näen yhä turvonneen pulleron. Luulin että 18 kilon pudotus ois iso juttu ja tuntuis hyvältä. Miten pääsisin eroon jatkuvasta vaa'an vahtimisesta ja kalorien laskemisesta, ne kun eivät tuo pysyvää muutosta ruokailutottumuksiin.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuo paino jutut voi olla tosi kinkkisiä juttuja. En osaa sua auttaa kun mulla ole koskaan ollut paino ongelmia.
Hei.
Mietin, että ihmisen suhde itseensä on yleensä elämänmittainen tehtävä. Miten siitä onkin päässyt muodostumaan ulkopuolelta määrättävissä ja mitattavissa oleva asia? Uskon, että painonkin hallinnassa on kyse syvemmistä itsensä hyväksymisen teemoista. Laihduttaminen ei saa ketään rakastamaan itseään, vaan jostain muusta on kyse.
Miten oppisit löytämään itsessäsi kaiken kauniin ja hyvän, niin, että kokisit olevasi itsellesi riittävä? Ilman mitään mittaamista? Ja toisaalta, miten voisit hyväksyä, että niin sinussa kuin kaikissa muissakin ihmisissä on myös niitä ei-toivottuja puolia. Hyväksyä itsensä, kuten sanonta kuuluu 'karvoineen ja hampaineen', eikä vain jonkin ulkopuolisen kauneusstandardin sanelemana.
Itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on, on yksi maailman vaikeimmista asiosta.
Sinun täytyy laittaa mielesi laihdutuskuurille. Siellä se ristiriita syntyy, ei peilissä eikä muualla.
Et voi välttyä ristiriidalta niin kauan kuin vastustat ajatuksissasi sitä mitä näet.
Itsensä hyväksyminen sellaisena kun on, on ristiriidatonta elämää.