Antakaapa päivän ruokavinkki. Ei kalaa ei kaalia.

Seitiä coleslawilla.

Omena-punasipulisalaatti. Pähkinöitä, salaattia. Kaikki muut pannun kautta, paitsi salaatti.

Semmonen tuli mieleen ku kalakaalikeitto. Pilko kaali ja keitä pehmeäksi, lohi sekaan ja kermaa.

Chorizopasta

Chili con tai sin carne, jauhelihaversio on nopea ja edullinen. Vielä halvemmaksi tulee, jos pakastimessa sattuu olemaan valmiiksi pakastettuina jonkin sortin papuja (siis muita kuin vihreitä). 

Vierailija kirjoitti:

Semmonen tuli mieleen ku kalakaalikeitto. Pilko kaali ja keitä pehmeäksi, lohi sekaan ja kermaa.

Nam. Mutta kyllä kalaa pitää ainakin tunti muhittaa kaalin kanssa, jotta aidot maut irtoavat.

Spaghetti Bolognese.

Tomaatti keitto. Sipulia, valkosipulia freesataan, luomu tomaattimurskaa sekä vettä ja keitellään n. 30 min hiljakseen. Vuohenjuusto / feta / basilika joukkoon ja soseeksi. Oliiviöljyä, suolaa, mustaapippuria.

Hyvä, helppo, halpa, nopea (vaivaton) , terveellinen.

Kruunaa pestolla, leivällä tai krutongeilla halutessasi.

Kukkakaali muusia ja kanaa.

Kanan filejauhelihasta makaroonilaatikko.

Tein eilen ison vuoallisen ja sitä myös tänään. Tällä vkolla ohjelmassa mm myös uuniriisi-tai ohrapuuro sekä makkarakastike+muusi+punajuurilohkot+porkkanaraaste.

Kasvissosekeitto namnam

Mä teen tänään kasvismoussakaa. En tiedä onko hyvää, mut ainakin halvaksi tulee kun munakoisoa ja juustoraastetta lukuunottamatta kaikki löytyi jo valmiiksi kotoa. http://www.arla.fi/reseptit/kasvismoussaka/

Tein ite uuniruokaa koska haluain helposti evästä.Laitoin pakasteesta perunasuikaleita,juuressuikaleita,pekonia ja kermaa sekä mausteet.