Olen laihduttanut nyt vajaan viikon ja haluaisin olla jo 10kg kevyempi :/

Tuo 10kg on minunkin tavoite. Käyn joka aamu puntarilla ja nyt taas motivaatiota tuli, kun eilisestä oli lähtenyt 400g.



Jännästi tuo paino pysyy kolmekin päivää ihan samoissa lukemissa. Sitten vain tipahtaa kunnolla kerralla.



Eihän tuo kuitenkaan näy vielä. Lantiolta on lähtenyt pois 1cm ja vyötäröltä 3cm.

Kyllä ne kilot lähtee. Ei se tapahdu niin, että " menen nyt lenkille ja tulen laihana takaisin" . Tuskallisen piinaavaa se laihduttaminen on. Kun saa kilot pois, kannattaa pitää se paino eikä antaa kilojen tulla edes salakavalasti takaisin. Järkyttävää kun samat ihmiset laihduttaa aina uudelleen ja uudelleen.

Tsemppiä!