Lue keskustelun säännöt.
Apua enkai saannut tästä suuria kaloreita!! Oon laikkarilla mutta en voinnut vastustaa tuttavan tarjoamaa juhla aamupalaa niimpä söin...
07.10.2016 |
2 kpl paistettua kanan munaa öljyssä ja suola perään, 2 vaaleaa reissumies leipää joissa kummassakin oli 4 palaa juustoa, taisi pari palaa mennä myös kananmunien sekaan, sitte söin activia luumu jogurtin, 3 kpl pientä suklaa piparia ja banaanin. Sekä lisäksi join vielä pari lasia sekamehua.
Olin tuttavalla yökyllässä joka on myös ylipainoinen ja syö paljon niinpä hän teki kunnon aamiaisen kun olin kylässä!! Sainko näistä paljon kaloreita?
Kommentit (10)
Saahan noista ihan riittävästi kaloreita mutta ei laihis siihen kaadu. Kun kyläily päättyy, syö taas vähemmän.
Ja suola ei muuten lihota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et saanut paljon kaloreita. Toihan on aika pieni aamiainen.
Juu, lihot nyt ainakin 10 kg sen siliän tien
Miten yökylä voi olla ylipainoinen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuohan on käytännössä kaloriton aamiainen, syö vain ap niin paljon kuin haluat! Noilla eväillä laihtuu. Sen se ylipainoinen ystäväsi tiesi, on kai itsekin laihiksella. :)
Pari päivää syömättä korjaa tilanteen. Vettä voit juoda.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huonoa on juuston määrä, suklaapiparit ja sekamehu. Syö vain esim. seuraavana päivänä vähemmän niin ei laihis siihen kaadu. Itsekin herkuttelen laihiksella aina välillä niin pysyy aineenvaihdunta hyvin käynnissä.
Pelkät munat ja leivät tekee yli 500 kcal, piparit varmaan vajaa 200 kcal, banaani 90, jugurtti n . 100 kcal, mehuista ( pari lasillista saa ainakin 150-200 kcal. Ei paha, ap - melkein 1000 kcal. Noin sitä muuten oikeesti lihotaan. T. itsekin ylipainoinen
Juhla-aamupala? No jo on aihetta juhlaan kun syö leipää ja kananmunaa ja jogurttia.