Ideoi meille ensi viikon ruokalista näistä aineksista :)
Jääkaapista löytyy paistijauhelihaa, kanan filettä, mifua (välimeren maku), lihaisia nakkeja, tuorejuustoja eri makuja, salaattisekoitusta, kesäkurpitsaa, tomaattia, kurkkua, jäävuorisalaattia, bataattia, porkkanaa, perunaa, lanttua. Tavanomaiset maitotuotteet ja kuivatuotteet löytyy.
Pakastimessa on sieniä, katkarapuja..
Pitäisihän näistä saada vaikka mitä, mutta taas on varmasti tulossa sama setti: riisi ja kana, jauhelihakastike ja muusi/spagetti...
Kommentit (2)
Ma: bataatti- tai bataattiperunamuusi kanafileillä, salaattia
Ti: jauhelihapihvit uunijuureksilla (kesäkurpitsa, porkkana, lanttu...)
Ke: nakkirisotto + salaattia
To: paistettua riisiä tai paistettua nuudelia katkaravuilla, joku vihanneslisäke (vaikka tomaattia pilkottuna)
Pe: mifulasagne (jauhelihan sijaan mifua tomaattikastikkeella), salaattia
La: itsetehdyt lohkoperunat tai bataattiranskalaiset + tuorejuustoilla täytettyjä sieniä (jos siis kokonaisia herkkusieniä, muuten tuorejuustoa voi käyttää esim. tiistain uunijuureksien kanssa) + salaattia
Su: kasvissosekeitto + reilut lusikalliset tuorejuustoa keiton päälle, itseleivottua (porkkana)sämpylää tai ruisleipää kaveriksi
Tee keittoja: kasvisose tai kesäkurpitsakeittoa.
Jauhelihalla täytetyt kesäkurpitsat.
Thai-wokkipa broilerista.
Katkarapusalaattia tai uuniperunat tuorejuusto +katkaraputäyte.