Lue keskustelun säännöt.
NAINEN: Treenaatko lantionpohjalihaksia?
Kommentit (5)
No tietysti treenaan. Mitä seuraavaksi? "NAINEN: Peseydytkö"?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
50-v joukkopapaan asti en ollut treenannut. Yksi sektiosynnytys takana 38-v. Virtsan karkailua oli lähinnä muutamia tippoja voimakkaamman oksentamisen yhtyedessä. Neuvolan papan ottaneen hoitajan kehoituksesta rupesin treenaamaan lantionpohjalihaksia, tein harjoitukset fysioterapeutin luennolla saamani ohjeen mukaan. Virtsahan rupesi karkailemaan alvariinsa - kun olin pissalla ollut ja nousin pöntöltä ylös niin pissa karkasi. Lopetin moisen treenin.
En treenaa. Tiukaksi on silti moni kehunut. N27
Hölmöt vaihtoehdot. Tarkoittaako tuo treenanko juuri nyt, treenaanko säännöllisesti, treenaanko silloin tällöin (esim. kerran vuodessa), enkö ikinä ole treenannut jne.