Lue keskustelun säännöt.
Onko lihapiirakat ravitsevia
04.09.2016 |
Miten jos syön vaikka pari päivää "oikea ruuan" sijaan pelkkiä lihapiirakoita ja niiden lisäksi sitten tietysti muuta pientä, leipää, muroja, keksejä jne niin onko ne riittävän ravinteikkaita?
Eli jos en jaksa tehdä mitään ruokaa viikonlopuksi enkä laittautua että lähtisin ulos syömään ja lämmitän vaan lihapiirakoita.
Arkipäivisinkin olen usein syönyt vain 2-4 lihapiirakkaa illalla toisen lämpimän ruuan sijaan, päivällä tietysti työpaikan ravintolassa kunnon ruuan.
Kommentit (15)
No ei ole, lisäksi hirveitä kaloripommeja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos haluaa saada ison mahan ja löysän nahan niin go for it 👍
Ravintoarvot lähes nolla ..rasvaa vain
On tosi ravinnerikkaita. Syö pois vaan.
jos katsotaan pelkästään energiapuolta, niin saat hiilihytraatteja ja rasvaa riittävät määrät. lihapiirakoissa ei taida paljoa proteiinia olla, joten proteiinin saanti jää vähäiseksi. kannattaa sitten ottaa vitamiinit pillereinä, ettei tule mitään puutostiloja.
Tosi energiapitoisia, kalorit tulee kokoon kyllä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Irtomyynnissä olevissa isommissa lihiksissä on noin 400 kcal/kpl, pussissa myytävissä vähän pienemmissä noin 200. Eli pussillinen "pieniä" lihiksiä sisältää noin 800 kaloria ja ainakin 50 g rasvaa. Eikä juuri mitään hyödyllistä. En söisi kuin ihan silloin tällöin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No on ne kaloririkkaita. 4x lihis ylittää normaalisti ihmisen vrk kaloritarpeen, koosta riippuen. Veikkaan ettei ap ole ihan pieni ihminen. Mutta ei niissä ravintoaineita - jos meinaat vitamiineja ja mineraaleja - juuri ole.
Lihikset on monikäyttöisiä, ruokana, tekopilluna ja savikiekkojen korvikkeina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On tosi ravinnerikkaita. Syö pois vaan.
Ja sitten vielä ihmetellään että miksi kansa vaan bröhistyy. Ou nou
Jep syödään kroppa rantakuntoon pizzalla, kebabilla ja lihapiirakoilla ensikesää ajatellen on sitten mukava kävellä/pyöriä rannalla ja kerätä katseita 😀👍
Lihapiirakat ovat pelkkää p**kaa, kyllä sen nyt jokainen tietää...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vakavasti sanoen, jos lihiksen kanssa ottaa vielä ketsuppia, sinappia ja puhumattakaan kurkkusalaattia, niin kyllä se ihan huippuruoka on!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan ne hyvin energiapitoisia, joten myös ravintopitoisia. Ja kuten nimestä voi päätellä, ne sisältävät lihaa.
Pari päivää ei vaikuta mihinkään vaikka söisit pelkkää sokeria suoraan pussista.