Voiko itsemurhan miettiminen kuulua pms-oireisiin?

Voi. Masennuksesta sen erottaa siitä, että ajatukset kaikkoavat kunhan kuukautiset alkavat.

Kyllä. Kannattaa hommata sellainen menkkakalenterisovellus, josta voi etukäteen ennustaa milloin tekee mieli vetää ranteet auki. Ja vastaavasti kun se fiilis tulee, voi tsekata että onko tämä nyt taas sitä.

Voi. Mulla tulee itsemurha-ajatuksia PMS:n aikana, ja muutenkin mieliala on aivan todella matalalla silloin. Hyvä kun pääsen sängystä ylös.

Ei. Itsetuhoiset ajatukset ei KOSKAAN ole normaaleja, jos ne kestää päivän pidempään ts mietit asiaa useana päivänä kuussa tai peräkkäisinä päivinä.

Kyllä. Oi kyllä. Minulla on ensiksi kolme ärtynyttä ja erittäin epävakaata päivää kun tekisi mieli raivota ja itkeä samaan aikaan. Sen jälkeen tulee päivä kun olen niin masentunut että voisin oikeasti kuolla. Sitten alkaakin vuoto... Se helpottaa oloa jos muistaa mistä se johtuu ja tietää että menee ohi.

Joo. Se tuska on sellanen musta möykky mun sisällä ja sillon tuntuu, että ei halua enää elää...sattuu vaan yksinkertaisesti niin paljon.

Minkä ikäsiä te ootte? Mä oon 35 ja tässä iässähän oireet alkaa paheta.

Vierailija kirjoitti:

Joo. Se tuska on sellanen musta möykky mun sisällä ja sillon tuntuu, että ei halua enää elää...sattuu vaan yksinkertaisesti niin paljon.

Minkä ikäsiä te ootte? Mä oon 35 ja tässä iässähän oireet alkaa paheta.

ap on 40 paremmalla puolella jo. 

Kyllä. Itse huomaan selvän mielialan laskun jo viikko ennen menkkoja. Pari päivää ennen vuodon alkamista on sanoinkuvaamattoman paha olo sekä henkisesti että fyysisesti, mutta menee ohi vuodon alkaessa.

Nostan tätä vanhaa ketjua, kun itselläni on viime vuosien aikana ollut tällaista ongelmaa ja se vain pahenee vuosi vuodelta. Täytin vuosi sitten 30 ja pms-oireet ovat todella pahat.

Olen myös huomannut, että pms-oireilu on aikaistunut. Saattaa kestää viikonkin ennen menkkojen alkua. Itsetuhoiset ajatukset ja todella lamaannuttava masennus on pahimpana oireena. Lisäksi hirvittävä makeanhimo ja pohjaton nälkä.

Onko joku saanut apua jostain tällaiseen oireiluun? E-pillereitä en voi kokeilla migreenin takia.

Kyllä. Joka kuukausi ennen kuukautisia muutama päivä menee itsetuhoisissa ajatuksissa. Ne pitää vaan kestää. Naisen elämää. Ja ennen kuin joku sanoo että lääkäriin pitää mennä niin monta kertaa käyty jo ja niiden vastaus on, kärsi.

Mulla on ollut pahat PMS-oireet jo 10 vuotta. Viime vuosina pahentuneet entisestään.

Kaverini sai jo 18-vuotiaana mielialalääkityksen, jota söi 2 viikkoa ennen menkkoja ja lopetti aina vuotopäivänä.

Mulla oireet ovat 100 kertaa pahemmat, jos elämässä muita ongelmia. Omat lapset tällä hetkellä 6- ja 10-vuotiaat. Kun kuopus valvotti ja esikoinen vielä uhmasi, niin se oli sellaista että aina kun menkat alkoivat lähenemään olin aina mielessäni valmis lähtemään johonkin ja palaamaan joskus. Myös työkaverit vituttaa aina enemmän kuin normaalisti.

Jotenkin oma itsenikin ärsyttää ja olen mielestäni silloin kuvottava, ruma, turvonnut ja vanhan näköinen vaikka minua luullaan 10 vuotta nuoremmaksi. Saatan ajatella, ettei minusta ole mihinkään, olen huono äiti, huono työntekijä, olen tehnyt huonoja valintoja. PMS:n aikana saatan muistella jopa lapsuuden aikana tehtyjä virheitä, huonoja kokemuksia tai teininä minulle sattuneita paskoja juttuja jne, joita en normaalisti mieti ja, jotka olen käsitellyt jo vuosia sitten.Tosi outoja ajatuksia on tuohon PMS-aikaan muutenkin. Välillä mieleni saa minut pakenemaan masentavia ajatuksia ja saatan lojua sohvalla niin paljon kuin mahdollista ja lukea jotain täysin turhanpäiväistä netistä (todellisuuspakoilu) ajatuksena ”millään ei ole mitään väliä, joten voin maata tässä ja lukea tätä paskaa, kunnes pääsen nukkumaan”.

Kun vuoto alkaa olen jo seuraavana päivänä iloinen itseni. Jossakin kulttuurissa kuvitellaan muistaakseni, että kerran kuussa nainen vuotaa ”pahan pois” ja voin kyllä ymmärtää miksi tämä on saanut tällaisen merkityksen. Todellakin, välillä tuntuu että vuodan kaikki 2 viikon PMS -shitin ulos ja synnyn seuraavana päivänä uudestaan 😂 Ikävää on vaan se, että joudun kokemaan tuon kaiken loopilla vuodesta toiseen.

Mä itken viikon ajan joka päivä ennen kuin kuukautiset alkaa. Kaikki tuntuu niin toivottomalta.

Eilen havahduin siihen kun tuli iso auto vastaan niin mietin pitäisikö hypätä alle... Onneksi järki pelaa sen verran ja itsekontrollikin, että tuskin itseäni vahingoittaisin kuitenkaan. Nämä ajatukset selkeästi lisääntyvät ennen menkkoja ja vähän se helpottaa kun tajuan että tämä on jotain hormonaalista ongelmaa enkä oikeasti ole näin masentunut ja itsetuhoinen. Olo helpottaa aina kuukautisvuodon alkaessa.

Mulla on epäilty endometrioosia pahojen kuukautiskipujen takia. Selkeästi kuukautiskipuja alkaa olla samoihin aikoihin kuin näitä mielialaoireitakin. Uutena oireena olen saanut riesakseni pahat ovulaatiokivut.

Tämä on kyllä tosi raskasta.

Näen myös itseni tosi rumana ja vastenmielisenä. Ei huvita mennä mihinkään missä on ihmisiä.

Ja vitut. Luepa vaan piruuttaan pms ja siitä pahempi versio, niin lakkaat tietämästä moista sontaa.

Hohhoijaa kirjoitti:

Ja vitut. Luepa vaan piruuttaan pms ja siitä pahempi versio, niin lakkaat tietämästä moista sontaa.

Tää oli sulle Sh. Ilmeisesti esiinnyt sairaanhoitajana. Aika heikko tietämys jokatapauksessa.

Se pahempi PMS on PMDD.

Vierailija kirjoitti:

Joo. Se tuska on sellanen musta möykky mun sisällä ja sillon tuntuu, että ei halua enää elää...sattuu vaan yksinkertaisesti niin paljon.

Minkä ikäsiä te ootte? Mä oon 35 ja tässä iässähän oireet alkaa paheta.

Jos olo on erityisen tuskainen voi olla PMDD. Laitatin hormonikierukan vähän päälle nelikymppisenä ja suosittelen lämpimästi muillekin. Tuo muutti elämää isosti parempaan.