Kova ikävä ex:ää, antakaa vinkkejä selviytymiseen :(

Iso kasa hyvää syötävää. Hivele sormilla jotain pehmeää, se kuulemma laukaisee jotain mielihyvää tuovia hormoneja.

Soita kaverille ja pyydä leffaan/syömään tai muuta mistä pidätte.

Voimia voimia! Pää pystyyn, hyvin selviät!

Aika oikeasti auttaa. Voi kuulostaa ärsyttävän kliseiseltä mutta se on totta. Kannattaa myös ulkoilla, nähdä kavereita,hanki vaikka joku kiva uus harrastus,edullisestikkin voi harrastaa.

Ja kyllä eroa saa surra ja antaa itkun tulla. Mulla oli viimeisin ero tosi rankka. Itkin melkein joka ilta ja vahtasin exäni kuvaa ja mietin meidän hyviä aikoja ja mietin että mitähän exäni tekee nyt jne. Nyt huvittaa tuo mutta silloin se tuntui maailmanlopulta. Juhlinkin sitten aika paljon ja oli muutama yhden illan juttu, ne vähän piristi mutta en suosittele sitä lääkkeeksi eron. Mielummin lenkkeilyä,kahvittelua kamujen kanssa jne. Mulla oli vielä niin että mun exä ei halunnu olla edes kamu enää. Olen törmännyt sattumalta exääni 2 kertaa ,erosta aikaa 7 vuotta. Kun nähtiin exä oli mukava ja jutteli mutta ei mua enää ois kiinnostanu jutella edes sille,kohteliaisuuttaan sekin kai jutteli mutta sille se tilanne oli selvästi rennompi ja helpompi, tai sitten vaan esitti. 

Mutta kyllä se elämä voittaa ja ikävä hellittää. Mulla nyt aivan ihana aviomies, kiva koti , matkustellaan miehen kanssa ja muutenkin kaikki hyvin. En mieti enää exääni ja  tuo suhde tuntuu nyt kaukaiselta utuiselta muistolta. Aika tekee tehtävänsä. Ja ei kannata vähään aikaa olla missään tekemisissä exän kanssa niin se unohtaminen helpompaa.

Riippuu täysin, että missä vaiheessa eroa olet ja millainen parisuhde teillä on ollut. Koska et kerro tarkemmin, niin oletan, että olet ehtinyt jo varsinaisen suruvaiheen ohi ja haluat mennä eteenpäin. Jos olet vasta suruvaiheessa, niin exää ei ole välttämättä tarkoituskaan vielä unohtaa. Jos on selvittämättömiä asioita, niin käy parisuhteenne läpi itseksesi tai exän kanssa jos se on myös toisen osapuolen mielestä järkevää. Jos sanottavat on jo sanottu, niin käy itse läpi, että mitä teillä oli. Kyllä sen itse tietää milloin on liikaa ja on aika aloittaa asioiden vellominen ja jatkaa eteenpäin.

Hävitä näkyvistä kaikki hänestä muistuttava, jonka suinkin järkevästi voit. Ei kannata poistaa valokuvia, mutta siirrä ne vaikkapa ulkoiselle kovalevylle tai tietokoneen siihen osaan, jota et jatkuvasti selaile. Poista hänen numeronsa ja teidän keskustelunne. Poista myös yhteisten kavereiden numerot, joiden kanssa et eron jälkeen ole enää tekemisissä. Mene käymään sellaisissa paikoissa ja ole sellaisten ihmisten kanssa, jotka muistuttavat sinua ajasta ennen kuin olitte yhdessä. Siis muista se aika ennen parisuhdetta, koska silloin muistat, että pystyt olemaan onnellinen ilman häntä, koska olethan aiemminkin ollut.

Jos tuntuu, että olet valmis, niin lähde viikonloppuna käymään baarissa ja juttele siellä uusille ihmisille. Yritä saada uusia kontakteja, koska ne yleensä saavat hyvin menneen unohtumaan. Älä etsi mitään vakavaa, älä välttämättä edes seksiseuraa, vaan juttele ja/tai tanssi jonkun kivan ihmisen kanssa. Tämä saa sinulle tunteen, että elämä jatkuu ja se vähentää tyhjyyden tunnetta, jonka parisuhteen päättyminen jättää.

Pelottaa hetki kun ex löytää uuden. En tiedä miten kestän sen, kun nyt jo tuntuu että suru liian suuri.

Täällä yksi samassa tilanteessa elävä. Useiden vuosien suhde takana, mutta nyt alkanut hieman helpottaa, vaikka aluksi tuntui siltä, ettei asiasta pääse koskaan yli. Minulle vaikeinta on ajatella juuri sitä hetkeä, kun hän löytää uuden.

Hyvä keino on tosiaan tehdä mahdollisimman paljon. Esimerkiksi Tinderin lataaminenkin on hyvä idea, näin tein itsekin. Muiden miesten flirtti vie ajatuksia muualle, eikä haaveissa ole nyt koko aikaa vain ex.

Up