Lue keskustelun säännöt.
Miksi moni on nuprena tosilaiha??? Mutta lihoaa vanhana???
11.08.2016 |
Itekkin olin 18 vuotiaana 166cm/ 45 kg enkä lihonnut vaikka söin mitä, mutta nyt 46 vuotiaana 166cm/ 78kg.
Kommentit (16)
Samoin!!
Nuorempana, n. 17-19-vuotiaana 164 cm / 45 kg
Nyt 32-vuotiaana 55 kg... Mutta kai ikä vaan hidasta aineenvaihduntaa ja siten paino nousee huomaamatta. Pitäisi syödä kuin lintu ja urheilla kuin ammattilainen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ai että mua ärsyttää sana "lihoaa".
Kannattaisi nyt ihan ensiksi opetella perusasiat rakkaasta äidinkilelestä!' Lihoata> lihoaa ei ole suomea! Se on lihoa > lihoo vanhana.
Hitto mitä suomenkielen raiskausta otsikossa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä en ole lihonut kovin paljon. Mutta - se on vaatinut sen, että olen vähentänyt kulutusta, vaikka nykyään liikun paljon edelleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Samoin!!
Nuorempana, n. 17-19-vuotiaana 164 cm / 45 kg
Nyt 32-vuotiaana 55 kg... Mutta kai ikä vaan hidasta aineenvaihduntaa ja siten paino nousee huomaamatta. Pitäisi syödä kuin lintu ja urheilla kuin ammattilainen
Jep. 20v olin 160/45
30v olin 55kg
Viiskybäsenä 65kg (ainakin 😞).
Minä veikkaan, että se johtuu hormonitoiminnan ja aineenvaihdunnan muutoksesta. Olen aina syönyt surutta, mitä mieli tekee, suht saman määrän - ja liiku nykyään enemmän kuin nuorempana. Silti lihon.
Minäkin olin 165 cm/44 kg alle parikymppisenä, eli siis suorastaan kammottavan laiha.
Päälle pariikymppisenä lihoin noin 50-kiloiseksi.
Päälle kolmikymppisenä 55-kiloiseksi.
Päälle nelikymppisenä 62-kiloiseksi
Nyt liki viisikymppisenä olen 72-kiloinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Samoin!!
Nuorempana, n. 17-19-vuotiaana 164 cm / 45 kg
Nyt 32-vuotiaana 55 kg... Mutta kai ikä vaan hidasta aineenvaihduntaa ja siten paino nousee huomaamatta. Pitäisi syödä kuin lintu ja urheilla kuin ammattilainen
Jostain luin, että pitäisi syödä 30 v jälkeen 100kcal vähemmän jokaista täyttyvät kymppiä kohden.
Eli, jos syö 30v 1500kcal -> 40v 1400 ... 50v 1300 ... 60v 1200... 1100... 1000
Vähän sama tilanne kuin ap:lla. Mutta sen lisäksi, että aineenvaihdunta muuttuu, niin myös syömisissäni on tapahtunut muutosta. Nuorena osasin syödä kehon ravinnontarpeen mukaan, nykyään syön ekstraa siksi, että maistuu hyvältä.
Äidinkielestä nillittäjille vinkiksi, että tsekkaavat molemmat verbit, lihoa ja lihota taivutuksineen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kannattaisi nyt ihan ensiksi opetella perusasiat rakkaasta äidinkilelestä!' Lihoata> lihoaa ei ole suomea! Se on lihoa > lihoo vanhana.
https://fi.wiktionary.org/wiki/Liite:Verbitaivutus/suomi/lihota
http://www.kielitoimistonsanakirja.fi/netmot.exe?ListWord=lihota&Search…
lihota74 (taivutus: lihoan, lihosin, lihonnut jne.) tavallisemmin: lihoa.
Mä olin 16v 52 kiloa ja nyt 56v:nä 4 lapsen jälkeen 62 kiloa. Lihasmassaa tullut lisää. Mitä sitä turhia lihoamaan. Ei mun ystävättäretkään ole paisuneet vuosien mittaan kuin muutaman kilon, korkeintaan hoikasta normaalipainoiseksi kuten minäkin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
20-vuotiaana 170/58, 30-vuotiaana 170/58, 40-vuotiaana 170/58. Kaksi lasta viimeisen kymmenen vuoden aikana. Mun "salaisuus"? En anna painon nousta kahta kiloa enempää, vaan otan muutaman viikon "kurinpalautuksen" tarvittaessa. Tykkään syödä, onneksi tykkään myös liikkua.
Kai se aineenvaihdunta vaan hidastuu. Mulle tosin kilot jäivät raskauksista, enkä pistä niitä edes pahakseni. Nuorena, ennen lapsia painoin 50 kg ja olen 170 cm pitkä. Inhosin laihaa, poikamaista vartaloani, ei ollut tissejä eikä peppua, sääretkin pelkkää luuta. Ja vaikka kuinka söin, en lihonut. Ja myös jaksoin syödä todella paljon, jos kävin pizzalla, söin ensin lautasellisen salaattia ja pari palaa patonkia, sitten tuhdin pizzan (kinkkua, jauhelihaa, tonnikalaa yms) ja ison lasin maitoa, jälkkäriksi meni vielä iso jätskiannos. Söin huoletta suklaata ja pullaa ja kaikkea mistä tykkäsin ja niin paljon kuin jaksoin. Ja vihasin kuulla koko ajan, miten laiha olen, luut vaan pollottaa, kylkiluut paistaa, oot ku nälkäänäkevä jne. Ajattelin silloin, että miksi laihoja saa vapaasti morkata, silloin ei lihavia saanut sanallakaan loukata. Mutta eihän kukaan nyt siitä loukkaannu kun laihaksi moititaan!
Jokaisesta raskaudesta jäi jokunen kilo ja nyt viittäkymppiä lähestyvänä painan 63 kg ja olen kyllä oikein tyytyväinen. Eipä valita enää kukaan ja on muotoja, vaan ei läskiä, sillä harrastan paljon liikuntaa. Mutta jos olen vähän aikaa vähemmellä liikunnalla, niin paino pompsahtaa nopeasti pari kiloa ylöspäin.
Nuorempana kuluttaa enemmän, vanhetessa aineenvaihdunta hidastuu. Elimistö tarvitseekin enemmän rasvaa vanhana, jos sattuu vaikka sairastumaan. Ylipaino on sitten erikseen.