Pitäisi saada lapsille maukasta kasviksista
Niille ei meinaa kasvikset maistua. Kertokaas hyviä ruokia.
(ei soijaa, linssiä, kvinoaa, tofua ym. sellaisia)
Kommentit (6)
Sosekeitot menee meillä, parsakaalista tulee hyvä sosekeitto. Sekaan voi panna perunaa tai kesäkurpitsaa.
Gratiinitkin uppoaa meillä eli kukkakaali- tai parsakaaligratiini.
Tehkää yhdessä (eli pilkkokaa yhdessä vihannekset) wokkia, lapset meillä ainakin tykkää. Nuudeleita mukaan ja halutessaan kanaa/lihaa.
Kasviskiusaus, pinaattiletut, porkkanasosekeitto
Pinaattikeitto ja kananmuna
Kasvissosekeitto (esim. porkkanasta, maa-artisokasta, peruna-purjo, yleensä sienetkin menee kun soseuttaa tasaiseksi)
Pinaattiletut
Kasvispitsa
Täytetyt paprikat/kesäkurpitsat
Salaatti ja kanaa/savukalaa/juustoa
Munakas ja siihen paprikaa/tomaattia...
Kasvislasagne
Punajuuri-aurjuustopasta
Pinaattipasta
Pestopasta
Grillattu maissi
wokit
Vierailija kirjoitti:
Niille ei meinaa kasvikset maistua. Kertokaas hyviä ruokia.
(ei soijaa, linssiä, kvinoaa, tofua ym. sellaisia)
Miksei noita?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niille ei meinaa kasvikset maistua. Kertokaas hyviä ruokia.
(ei soijaa, linssiä, kvinoaa, tofua ym. sellaisia)Miksei noita?
Siksi koska parempiakin vaihtoehtoja on olemassa.
Up